Сендвіч-хліб Dukan, рецепт Dukan PP - рецепти Dukan та форум для дієти Dukan
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 2 ст ложки вівсяних висівок
- 1 столова ложка пшеничних висівок
- 1/2 чайної ложки розпушувача
- 1 ст. Ложка 0% сиру
- 1 яйце
Дрібно змішайте вівсяні висівки та пшеничні висівки.
У пластиковому контейнері, бажано прямокутному, наприклад, піддоні для громадського харчування, поєднайте всі інгредієнти.
Проведіть 4 хвилини в мікрохвильовці потужністю 750 Вт.
Перед тим, як вирізати красиві скибочки, відформатуйте і дайте охолонути.
Нарешті знайшли смак і структуру хліба !
Найжадливіші додадуть трохи аромату тосту або всіх спецій, які тільки можна собі уявити.
Цей хліб ідеально підходить як заміна галета від Дюкана, що приносить вам щоденну дозу.
Ви обідаєте надворі? Це ідеальна основа для ваших бутербродів з безмасляним майонезом, трохи курячої шинки та кількома шматочками звареного круто яйця.
Що стосується випічки, зверніться до рецепту запеченого хліба Дюкан
Хліб: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана пропонується 01.05.2010
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Кілька ідей для рецептів Дюкана "Мікрохвильова піч"
Останні 5 коментарів:
НенсіСтейнгофф - - 09.11.2019 07:25
Я в захваті від цього рецепта, я думав, що результат буде сухим, але зовсім не. ВИДАЛИТИ
Doud75 - - 06.04.2020 а 10:09
Я включив до нього запіканку ревінь перед тим, як готувати. Тож я також додав підсолоджувач у тісто. Між хлібом та тістечком смачний сніданок.
stefie1979 - - 02.02.2020 о 13:00
Привіт, мій бутербродний хліб жалить і раптом не їстівний. Як ви думаєте, це походить від дріжджів ?
nelyne - - 08.08.2020 а 11:40
привіт так дуже часто це походить від дріжджів намагаються класти трохи менше
в іншому випадку з безфосфатними дріжджами (в органічних магазинах)
зі свого боку я завжди використовую дріжджі alsa у рожевих пакетиках
удачі до побачення
stefany84600 - - 17.11.2020 о 15:11
Інфекції, все пішло в смітник. Дріжджі марні, оскільки препарат не піднімається і надає гіркий смак. Не рекомендую .
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».