Сезонні фрукти для схуднення кришаться Dadou4311
сезонні фрукти для схуднення кришаться
Інгредієнти
- 50 г мигдалю, подрібненого або очищеного від шкірки
- 50 г фруктози
- 2 ст. оливкова олія
- 50 г Т 150 борошна
- 400 г сезонних фруктів
- 40 г фруктози
- 1 с. рівна кава мелена кориця
20 год. 15 хв
Легко
Підготовка рецепта
Підготовка
Щоб крупно подрібнити мигдаль, змішувач 5 с/швидкість 6
Додайте в миску фруктозу, борошно та оливкову олію і змішувач 10 с/швидкість 6.Перекладіть в ємність і поставте в холодильник
кришиться
Щоб крупно подрібнити мигдаль, змішувач 5 с/швидкість 6
Додайте в миску фруктозу, борошно та оливкову олію і змішувач 10 с/швидкість 6.Перекладіть в ємність і поставте в холодильник
гарнір
У миску покладіть фрукти, розрізані на 2 (залежно від фруктів, звичайно), фруктозу та корицю.
Змішувач 2 с/швидкість 4 то варити 5 хв/100 ° C/швидкість 1
Перекладіть в підготовлену форму.
Розсипте крихту на фруктах і поставте в духовку на 15-20 хвилин
Вам потрібні аксесуари
Шпатель
Фокус
Залежно від сезонних фруктів, якщо вони солодкі (груші, персики.), Зменшіть кількість цукру. 1 чайна ложка фруктози дорівнює 2 чайній ложці нормального цукру.
Якщо вам не подобається смак кориці, можете замінити його ваніллю.
"Цей рецепт опублікував користувач сайту Thermomix. Він не перевірений відділом досліджень і розробок Thermomix France. Компанія VORWERK France не може нести відповідальність за створення та реалізацію запропонованого рецепту., Зокрема за кількості, кроки та результат. Для оптимального використання вашого Thermomix, будь ласка, звертайтесь лише до керівництва користувача вашого пристрою, зокрема до інструкцій з безпеки. "