Шаблон плану харчування безкоштовно завантажити
Деякий час тому я хотів створити план харчування, і мені знадобився простий і корисний шаблон плану харчування, що містить усі важливі дані.
На жаль, я не знайшов справді корисного і, перш за все, зрозумілого шаблону для завантаження.
Ось чому я сів і створив такий, який я зараз надаю вам тут безкоштовно.
Шаблон мого плану харчування
У наступному шаблоні ви можете ввести продукти для свого плану харчування та ввести такі важливі пункти, як калорії (Ккал) на день, макроелементи (жири, білки, вуглеводи), коментарі та інша інформація про харчові добавки:
Це не дійсний ідентифікатор завантаження
Сподіваюся що вам це подобається!
Якщо так, я був би радий отримати "Подобається". Обмін та рекомендації вітаються 🙂
Веселіться з цим
У мене був жир на животі, поки я не виявив цю одноразову підказку