Шарлотта Іден
Життєво важлива їжа сприяє зниженню ваги при заміні 2 основних щоденних прийомів їжі в рамках низькокалорійної дієти. Життєво важлива їжа виконує своє пряме призначення лише в контексті низькокалорійної дієти. Інші продукти харчування повинні бути частиною цієї дієти. Пийте достатньо безкалорійних напоїв. Заміна одного основного прийому їжі на день низькокалорійним допоможе зберегти вагу, яку ви набрали після дієти. Підлітки (до 18 років), вагітні жінки (дієта зазвичай не рекомендується під час вагітності!), Жінки, які годують груддю, а також люди, яким доводиться регулярно приймати ліки, або люди, які хочуть втратити більше 20% ваги (ІМТ більше 30) слід попередньо обговорити план дієти з лікарем або дієтологом. Замінники їжі Charlotte Eden не призначені повністю замінити всі страви, тому щодня їжте збалансовану їжу та корисні закуски. Шарлотта Іден може допомогти вам схуднути, лише дотримуючись калорійної дієти та активного способу життя.
Індивідуальна втрата ваги залежить від людини і не може бути гарантована. Активний спосіб життя також має вирішальне значення для індивідуального результату. Щоб здорово схуднути, не слід скидати більше 0,5 - 1 кг на тиждень.