ЩАСТЯ товстить

Люди, які емоційно їдять, їдять більше калорійної їжі, коли вони щасливі, ніж коли їм сумно, згідно з недавнім дослідженням голландських дослідників.

жінки набирають

ЩАСТЯ товстить. Експеримент, який скасовує всі теорії про харчові звички

В експерименті, проведеному психологами з Маастрихтського університету, Нідерланди, взяли участь 87 студентів, яким були представлені серіали з фільмів та телешоу, щоб створити позитивний, нейтральний або поганий настрій, інформує dailymail .co.uk.

Щоб ввести їх у стан щастя, студенти розглядали «Містера Біна» та «Коли Гаррі зустрів Саллі». Також, щоб мати нейтральний настрій, їм довелося подивитися документальний фільм про рибу, а для негативного настрою студенти переглянули послідовність із фільму «Зелена миля», де Джон, невинний в'язень, страчений.

ОСТАННІ НОВИНИ

Сцени, що налякали Італію. Чоловіка з Ковідом зняли мертвим у ванній кімнаті лікарні в Неаполі. У лікарнях черги

Розпочато прискорену процедуру затвердження вакцин проти Pfizer/BioNTech

Іон Крістою: Криза Заходу сьогодні нагадує про кризу Римської імперії вчора

Власники іспанських ресторанів взяли собі на руки каструлі. Іспанія переживає другу хвилю пандемії, і основні обмеження спрямовані на сектор HORECA

Відразу після перегляду відео студентам запропонували чіпси та шоколад, а дослідники виміряли споживання калорій для кожної сцени.

Таким чином, дослідники дійшли висновку: "Ці висновки можуть допомогти у лікуванні ожиріння. Вони підкреслюють важливість позитивних емоцій на дієті, які часто залишаються поза увагою".

Дослідник Крісті Фергюссон каже, що існують два різні механізми харчування залежно від нашого настрою, сумні ми чи щасливі. "Коли ми відчуваємо нудьгу або дуже психічно хворі, ми їмо, щоб щось змінити. Цукор у їжі може тимчасово підняти настрій. Коли ми розслаблені і щасливі, ми не одержимі калоріями, їжа стає чудовим джерелом задоволеннявін сказав.

Психолог Лінда Пападопулос сказала: "Подумайте про будь-яке святкування, річницю чи весілля, яке відбудеться у п'ятницю або суботу ввечері. Усі ці події стосуються їжі. Насолоджуватися їжею, не обчислюючи калорій і не оцінюючи себе, є здоровою практикою. завдяки якому ви можете насолоджуватися життям ". Ця інформація також доповнює дослідження, яке показало, що жінки набирають вагу після одруження.