Ще одна жаба в горлі Це за цим
Кожен переживав прикрі відчуття, коли в горлі жаба. Прочищення горла, квакання або хрипота: цього може бути більше. Як інтерпретувати сигнали голосу.
Час від часу жаба в горлі - це нормально
Пригнічений, у гарному настрої чи злий - з нашого голосу ви відразу чуєте, в якому настрої ми перебуваємо. Але не лише це: це також багато розкриває наш стан здоров’я. Якщо у вас час від часу є "Жаба в горлі ”, це все ще нормально. Але якщо вам доводиться часто прочищати горло, частіше кашляти або мати неприємний голос, вам слід звернутися до ЛОР-лікаря.
Можливо, наприклад, голосові зв’язки та/або гортань дратуються або запалюються інфекцією або змінюються невеликою пухлиною. Такі симптоми, як і один жаба в горлі іноді можуть бути ознаками початкової алергії на дихальні шляхи, наприклад, сінної лихоманки або алергічної астми. Алергія може виникати навіть після 60 років. Можливими тригерами є пилок рослин, домашній пил та шерсть тварин.
Часті "голосові сигнали" і те, що за ними стоїть, коли ми це робимо знову жаба в горлі:
осиплість голосу
Причини: Зазвичай застуда/грип, що викликає запалення в області гортані, так що голосові зв’язки більше не можуть вільно вібрувати: Голос звучить хрипло.
Терапія: Перш за все, голос повинен бути пошкоджений у разі хрипоти, шепотіння також заборонено. Полоскання горла шавлієвим чаєм - старий домашній засіб. Цілющий ефект заснований на ефірних оліях цинеолі та камфорі. Той, хто клянеться гомеопатією за хрипоту, повинен спробувати таблетки анісового піриту. Інсайдерська порада від співаків: Ларінган (все в аптеках без рецепта).
Грубий голос
Причини: Коли невелика залоза в оболонці голосового зв’язку закривається, її секрет накопичується і утворює кісту. Голос стає грубим і подряпин.
Терапія: Допомога надається ендоскопічною міні-процедурою ("операція на замкову щілину"). Капсула відшаровується таким чином, що слизова оболонка голосового зв’язку зберігається, а голос знову звучить нормально.
Анатомія гортані: голосові зв’язки розташовані в гортані, де вони закривають дихальну трубу Фото: Fotolia
комочка в горлі
Причини: гнітючий тиск у горлі (відчуття глобуса) може бути спровоковано нервовим напруженням або занепокоєнням. Іноді проблеми з рефлюксом або щитовидною залозою також відстають від почуття земної кулі.
Терапія: Відвідування ЛОР-лікаря/терапевта допомагає з’ясувати причину розладу. Якщо щитовидна залоза збільшується внаслідок дефіциту йоду, таблетки йоду допомагають, залежно від стадії зоба, до 200 мікрограмів щодня. Крім того, слід звернути увагу на дієту, багату йодом: корисна морська риба, молочні продукти та йодована кухонна сіль.
Дієта, багата йодом, підтримує щитовидну залозу при розладах Фото: istock/margouillatphotos
Високі ноти
Причини: Якщо дихання тече рівномірно, голос звучить нормально. Якщо страх або стрес стискають горло, голосові зв’язки не можуть вільно вібрувати. Голос стає високим, пронизливим або різким.
Дві голосові зв’язки розтягнуті в гортані. Вони закривають дихальну трубу, за винятком голосової щілини. При диханні вони розслаблені, голосова щілина широка. Для того, щоб видавати звуки, вони напружуються і вібрують з повітрям із легенів: створюється звук.
Терапія: Аутогенний тренінг розслабляє (курси в освітніх центрах для дорослих). Якщо голос «підказує» в умовах звичайного стресу, і це створює навантаження на нього, допомагає цілеспрямована підготовка голосу з логопедом.