Щітка для целюліту - легко схуднути
Крім того, це підвищує загальний тонус організму, сприяє зменшенню нормальних жирових відкладень, стимулює роботу мозку та знімає психічне напруження.
Всього п’ять хвилин втирання на день протягом декількох місяців можуть поліпшити роботу травної системи, прискорити обмін речовин, підвищити рівень енергії в організмі та зміцнити імунітет.
Ця процедура може затримати розвиток природних процесів старіння шкіри.
Також активізується кровообіг, і кров починає ефективніше постачати поживні речовини до органів, що знаходяться поблизу місця тертя. Зокрема, покращується процес постачання кисню до органів тіла. Ця процедура сприяє зменшенню целюліту, поступовому розчиненню жирової тканини, що складається з надлишку жирових клітин і викиду токсинів по різних каналах, особливо в канали лімфатичної системи. Регулярне втирання зробить стегна знову гладкими.
Вибір щітки для втирання
Вам знадобиться щітка з натуральних, дуже жорстких ниток з довгою дерев’яною ручкою.
М’яка щітка з щетиною не дасть бажаного ефекту. Якщо під час першого використання здається, що щітка не тільки подряпає ваше тіло, але й розбиває шкіру, вам слід замочити її у воді, а потім висушити. Так він стане досить м’яким, щоб не пошкодити шкіру.
У гігієнічних цілях мийте щітку щотижня, якщо потрібно і частіше. Запах щітки в перші сім тижнів буде свідчити про те, що ваше тіло видаляє щось шкідливе. Це нормально.
Як втирати, щоб позбутися целюліту
Не забувайте натирати суху шкіру перед тим, як приймати душ або ванну.
Вся процедура займе не більше п’яти хвилин. Перші місяці слід втирати щодня, потім кожен день. Коли ви повністю усунули целюліт, робіть це принаймні два-три рази на тиждень. Це послужить профілактикою, ви не хочете, щоб целюліт повертався знову.
- Почніть розтирати потилицю довгими простими мазками.
- Потім перейдіть до стегон, максимально рухайтесь знизу вгору і в ті місця, де скупчення целюліту найбільш видно.
- Закінчіть тертя, рухаючись навколо сідниць.
- Потерши обидві ноги, прийміть душ або ванну. Вода заспокоїть вашу шкіру. Після водних процедур шкіра ретельно очищається від бруду і готова до нанесення антицелюлітних кремів та масел.
Не натирайте шкіру в місцях пошкодження, синців або запалень.
Якщо у вас варикозне розширення вен, екзема або псоріаз, не втирайте його на уражені ділянки.
Пам’ятайте, що навіть така потужна зброя в боротьбі з целюлітом, наприклад, розтирання щіткою, не принесе бажаного результату, якщо ви не стежите за своїм харчуванням.