Що допомагає при бурситі
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Праксисвіта пояснює, як розвивається бурсит і як можна ефективно протидіяти надмірному стресу на суглоби.
Не хвилюйтеся, якщо ви почуєте, як ваш лікар сказав наступне, він не вжив брудного слова: "бурса". У нас насправді в тілі є бурси, близько 150 штук. Їх можна знайти скрізь, де сухожилля, м’язи або навіть шкіра знаходяться безпосередньо біля кістки. Мішки наповнюються гелеподібною рідиною і амортизують ділянки, де спостерігається велике тертя.
Бурси делікатні
Власне, це геніальний винахід природи. Наші суглоби стають мобільними лише в довгостроковій перспективі. Але бурси також чутливі. Вони можуть швидко загорітися. Спортсмени знають це, коли перевантажують суглоби.
Перевантаження бурси
Але це також часто впливає на спортсменів - наприклад, коли ми стоїмо на колінах у саду або занадто довго підпираємо лікті під час роботи за комп’ютером. Також частою причиною є падіння.
Вимкніть курок
Якщо суглоби набрякають і стають болючими, курок потрібно негайно вимкнути. Тож тепер більше не стояти на колінах і не піднімати рук! Холодні компреси надають полегшення. Однак вони не повинні бути занадто холодними, інакше існує ризик обмороження (порада: покладіть рушник між ними).
Ліки від бурситу
Препарати без рецепта з діючими речовинами ібупрофену або диклофенаком допомагають проти болю. Можна наносити мазі з цими речовинами безпосередньо на болючу область. Обов’язково тримайте суглоб нерухомим протягом декількох днів. Наприклад, може допомогти трикутна тканина. Існують також спеціальні гелеві подушечки для ліктя для його зняття (з аптеки). Якщо ці заходи не зменшують біль і набряклість, слід звернутися до лікаря.
Він може вводити протизапальні препарати в бурсу. Іноді прокладку суглоба доводиться видаляти навіть під час незначної операції. Потім тіло утворює тканину-замінник.
- Запалення бурситу (бурсит)
- Бурсит - як допомогти собі
- Червона тривога для суглобів
- 7 найкращих порад проти бурситу
- Бурсит: холодова терапія болю
- Фізіотерапія може вилікувати бурсит
- Бурсит - болючий і часто не виявлений
- Що таке біль у суглобах?
- про нас
- предметів
- Експертно-консультативна рада
- Умови користування
- конфіденційність
- Натисніть
- Медіа-дані
- Зв'язок
- відбиток
PraxisVITA - це Інтернет-портал охорони здоров’я, який проводять журналісти та медичні спеціалісти для всіх, хто цікавиться здоров’ям. Ми готуємо всі відповідні теми, пов’язані зі здоров’ям, симптомами та захворюваннями, самостійно та всебічно - пояснюємо їх у легкій та зрозумілій формі, актуальні та інформативні. Крім того, ми пропонуємо великі спеціальні спеціальні пропозиції, відео, подкасти та самотестування. Ми щодня повідомляємо новини, звіти, інтерв’ю та коментарі на всі теми, пов’язані зі здоров’ям - від спорту та здорового харчування до догляду та сім’ї.
Будь-яка інформація про PraxisVITA призначена лише для медичної інформації і жодним чином не замінює відвідування лікаря або професійне лікування ліцензованим лікарем. Аналогічно, вміст, опублікований на PraxisVITA, не слід використовувати для самостійної діагностики або самолікування.