Що говорить колір вашого сечі про ваше здоров’я Поліпшіть своє здоров’я
Ми це знаємо. Це не приємна тема. Ви ніколи не звертаєте уваги на колір сечі? Однак це може виявити багато речей: неправильне харчування, хвороби ...
Сеча складається з води та інших відходів. Якщо з нашим організмом щось не так, то сеча може змінити колір. Це може бути пов’язано з нашим харчуванням, запаленням або навіть вживанням певного типу ліків.
Ця рідина зароджується в нирках після фільтрації. Після цього першого процесу в наш сечовий міхур надходить суміш води та токсинів, яка не потрібна організму, яку потрібно евакуювати .
Потім евакуюється більш-менш велика кількість сечі. Все залежить від їжі, яку ми їмо, та механізмів, специфічних для кожного з нас, таких як потовиділення та дихання.
Сеча світлого кольору
Це хороший симптом. Це означає, що ви добре зволожені.
Коли ви п’єте велику кількість води, нирки легше фільтрують сечу. Тож це хороший показник.
Інтенсивна жовта сеча
Це означає, що ми вживаємо недостатньо рідини, і ниркам доводиться більше працювати, щоб мати можливість фільтрувати сечу. .
Отже, відбувається більше накопичення токсичних елементів, і нам потрібно гідратувати набагато більше.
Цей колір також може бути пов’язаний із надмірним потовиділенням, коли ви багато працюєте або коли ви багато займалися спортом.
Темно-жовта сеча
До цього симптому слід ставитися більш серйозно. Це однозначно показник для звернення до лікаря. Інтенсивний жовтий повідомляє нам, що є проблеми з печінкою або що ми страждаємо жовтяницею.
Якщо так, то стежте за очима. Подивіться, чи немає у них трохи жовтуватого відтінку. Ви відчуваєте втому та загальне нездужання? Як правило, це захворювання викликає інші симптоми, які повинні швидко насторожити вас.
Коричнева/червонувата сеча
Зазвичай це ознака того, що у вас проблеми з нирками. Цей коричневий/червонуватий тон обумовлений запаленням, тому в сечі з’являються невеликі сліди крові.
Якщо у вас є згустки в нирках, сечовивідні шляхи болісно проникають у сечовий міхур .
Апельсинова сеча
Цей тон насправді вже не є нормальним, але це можливо. Зазвичай це свідчить про надлишок вітаміну С в нашому організмі.
Якщо це трапиться з вами одного дня, потрібно буде зменшити споживання всіх фруктів та овочів, що містять вітамін С, приблизно на 5 днів. Будьте обережні, ми сказали зменшити, а не виключити.
Блакитна сеча
Здивований? Навіть якщо це може здатися вам дивним, це трапляється. Це свідчить про надлишок кальцію або бактеріальну інфекцію. Це часто трапляється у людей, які приймають вітамінні добавки.
Будьте обережні з будь-якими ліками або вітамінними добавками, які ви приймаєте. Перед будь-якими змінами слід спочатку попросити свого лікаря отримати додаткову інформацію.
Червона сеча
Цей симптом може вказувати на дві речі.
Перше може бути серйозним: червоний колір може свідчити про наявність крові в нирках або сечовому міхурі, і в цьому випадку слід негайно поговорити зі своїм лікарем. Хороший діагноз завжди дасть правильну відповідь.
Друга причина цього симптому абсолютно нешкідлива. Якщо протягом дня ви їли багато буряків, ягід, ожини або навіть продуктів з великою кількістю барвників, сеча може набути цього червонуватого кольору.
Справа в тому, що якщо цей колір зберігається протягом декількох днів, то не слід вагатися йти до лікаря.