Що їдять голлівудські зірки
Від Кім Кардашьян або Вікторії Бекчем до Дженніфер Лопес, Бейонсе чи Гвінет Пелтроу, ось що вона їсть, щоб підтримувати фізичну форму, найсексуальніша з голлівудських зірок!
Що завжди їдять знаменитості, щоб виглядати так добре? Ось деякі харчові секрети деяких найсексуальніших знаменитостей, таких як Кім Кардашьян, Бейонсе, Дженніфер Лопес, Мадонна або Гвінет Пелтроу.!
Кім Кардаш'ян
1. Вона змінює своє меню кожні 10 днів і працює з дієтологом, щоб скласти план дієти для себе та свого чоловіка Каньє Веста.
2. Шеф-кухар готує сніданок щоранку.
3. Сніданок: омлет, вівсянка або білковий коктейль
4. Обід і вечеря: риба або курка з овочами
5. Перекуси: арахісове масло або морозиво Haagen-dazs Dulce de Leche
6. Що ви ніколи не вживаєте: коктейлі та інші десерти, крім згаданих вище.
7. Він любить насолоджуватися крижаним чаєм, іноді в другій половині дня. Але не завжди підсолоджені.
8. Він щоранку займається спортом.
1. Наприкінці 2013 року Бейонсе зберігала веганську дієту протягом 22 днів.
2. Коли вона хоче схуднути, у Бейонсе бувають періоди, коли вона вживає лише суміш очищеної води, лимонного соку, кленового сиропу та паприки.
3. Один день на тиждень Бейонсе дозволяє собі "обдурити", їдять піцу і насолоджуються келихом вина.
4. Іноді, коли він хоче скинути кілька кілограмів, він вживає в обід лише 6 скибочок помідорів і 4 шматочки огірка.
1. Мадонна дотримується макробіотичної дієти і не їсть злаків, м’яса, яєць та молочних продуктів.
2. Її страви часто виглядають приблизно так: суп місо та коричневий рис на сніданок, а на обід салат з сиром тофу та лободою.
3. Не вживайте алкоголь та кофеїн. Крім того, випивайте щодня до 3 літрів води.
Гвінет Пелтроу
1. Починається кожен день із споживання натурального зеленого соку.
2. Дотримуйтесь звичайно веганської дієти, і суп з лободи часто зустрічається в його меню.
3. Не їжте молочних продуктів, яєць, цукру, кукурудзи, круп, глютену, картоплі, помідорів, червоного м’яса, молюсків або глибоководних риб.
4. Іноді він дозволяє собі вживати алкоголь, наприклад, келих мартіні або червоне вино.
Вікторія Бекхем
1. Дотримуйтесь лужної дієти і уникайте вживання круп і овочів, багатих крохмалем (макарони, пшениця, квасоля), молочних продуктів, риби та молюсків.
2. Він також повністю виключив чай, каву, цукор, газовані напої та алкоголь.
Дженніфер Еністон
1. Він є послідовником дієти Аткінса, багатою білками та низьким вмістом вуглеводів.
2. Їжте невеликими порціями корисні вуглеводи, такі як хліб з непросіяного борошна, коричневий рис і макарони.
3. Рекомендуйте корисні білки, такі як курка на грилі, нежирне нежирне м’ясо та морепродукти.
4. Її вечеря часто складається з білої риби із зеленими овочами та мигдалем.
5. Сніданок складається з цільнозернових тостів з яблучним маслом та сиром.
6. Він не може відмовитись від начосу та Кривавої Мері.
дженіфер Лопез
1. Він є шанувальником послуги під назвою "Фрезологія", яка полягає у доставці найдорожчих страв додому.
2. Серед продуктів, які вона часто їсть, є кекси з морквою, родзинками, ваніліном і рікоттою або індичка на сніданок.
3. Обід: стейк з яловичини з редисою-динею та часником
4. Вечеря: баранина з обсмаженою брокколі та бальзамічним соусом