Що я; дізнався під час мого вчительського навчання; 3години48хв

Це 13 липня, і моя підготовка вчителів йоги закінчена.

Я дізнався, хто такий Арджуна і що таке Бхагавад-Гіта.
Я дізнався, як створити свою ідеальну Собаку догори ногами, і що мав на увазі Адхо Муха Сванасана.
Я дізнався, що заняття йогою Інь не повинні бути розслабляючими, а розмальовки з анатомії можуть бути цікавими.
Я вивчив Мулу Бандху, Джалу Бандху, Уддіяна Бандху і навіть усіх трьох одночасно.
Я дізнався, де мій дельтоподібний і що таке мультифідус.
Я вивчив пісні на честь Ганеші і читав мантри 108 разів.
Я дізнався, що єдиний спосіб розслабитися - це перестати контрактувати.
Я дізналася, що можна переплести пальці ніг, і щодня намагаюся.
Я дізнався, що є 3 гуни та 195 йогрів-сутр.

Я зрозумів, що бути йогом - це не кінець, а постійний процес.
Я вірю в те, що теж вчитель.

Це 13 липня, і моя підготовка вчителів йоги щойно розпочалася.

“Бути йогом означає, що людина серйозно йде на шлях, але не обов’язково в кінці його. Один із них - йог у процесі становлення ”.

Бхагавад Гіта, покрокове керівництво для західників, Джек Хоулі

Дякую викладачам та викладачам-учням, які зробили це навчання таким, яким воно було: 5 тижнів, багатих знаннями та досвідом, проблемами та відкриттями, обміном та навчанням. Дякуємо Дикій троянді за те, що вона створила простір для розміщення всього цього та багато іншого.

---