Що насправді є Селезінка Ци Маленький посібник для самодіагностики

Опубліковано Katharina Ziegelbauer 6 червня 2017 р. - 48 коментарів

Ви коли-небудь замислювались, якою повинна бути ци селезінки? Селезінка - це той орган, який, згідно із західною медициною, вам не обов'язково потрібен, ви можете вийняти його і все одно жити добре.

То чому це так важливо в традиційній китайській медицині (ТКМ)?

Селезінка така Джерело для створення всіх Ци ("Життєва енергія") в організмі і дає нам енергію в прямому розумінні цього слова. Коли селезінка ослаблена (дефіцит ци селезінки), ми просто втомлюємось і знесилюємось. А також мають порушення травлення, тому що селезінка відповідає за перетворення їжі в ци через травлення.

Ось чому перше, що ми розглядаємо в TCM, це Брак енергії та втоми зробити для зміцнення нашої селезінки.

З багатою ци, легкозасвоюваною, переважно приготованою їжею. І залишаючи все, що послаблює селезінку, наприклад, холодні напої та хлібні страви, сир та коров’яче молоко. Чому селезінка постійно страждає від сирного хліба зі склянкою молока, пояснюється тут:

Селезінка любить її теплою і сухою і ненавидить вологу. (Згадка від TCM)

Це означає не що інше, як зменшення сильно охолоджуючих продуктів, таких як йогурт, сирі помідори або банани, а також сильно зволожуючих продуктів, таких як коров’яче молоко, м’який сир, апельсиновий сік і цукор. Краще для вашої селезінки: варені зерна, такі як рис і полента, варені овочі та бобові. Вони м’яко зігрівають вашу селезінку і висушують зайву вологу.

Заплутане: органи в ТКМ означають не те саме, що для нас

Вам просто потрібно залучитися до цього, якщо ви хочете більш детально розібратися з дієтою TCM. Відповідно до TCM, органи в нашому розумінні не мають багато спільного з органами. Тому їх також називають "функціональними колами".

Селезінка, наприклад, просто означає не анатомічний орган селезінки, що сидить у нас у шлунку, але включає найрізноманітніші Функції, які він виконує в організмі.

І найголовніше з них це травлення, тобто перетворення їжі в ци та кров. Але це далеко не єдине завдання селезінки, саме тому селезінку не можна просто перекласти як "травна система".

Інші функції селезінки в організмі:

Вона опановує м’язами.
Це джерело ци та крові.
Він утримує кров у своїх судинах.
Він утримує органи на місці.
Ци селезінки піднімається вгору.
Він відкривається в роті і проявляється в губах.
Тут зберігається дух І (ясне мислення, розум, концентрація).

Отже, ви можете бачити, що багато завдань селезінки абсолютно не пов’язані з травленням. Порушення травлення є одним з найважливіших і найпоширеніших симптомів дефіциту ци селезінки. Ось чому основна увага приділяється турботі про травну систему для запобігання захворюванням.

Травлення - це корінь здоров’я. (Згадка від TCM)

І звідки ви тепер знаєте, що у вас недостатня селезінка?

Просто переглянувши ці функції та перевіривши, чи немає у вашому організмі ознак дисбалансу.

Приклади симптомів та призначення їх на функції:

Втома, виснаження, брак енергії. (Селезінка є джерелом ци.)
Кашоподібний, деформований стілець, схильний до діареї. (Селезінка відповідає за травлення.)
Непереносимість їжі. (Селезінка відповідає за травлення.)
Слабкі м’язи або втрата м’язової сили. (Селезінка контролює м’язи.)
Нестача крові, наприклад, анемія або ламкість нігтів, сухість очей. (Селезінка є джерелом крові.)
Виділення між менструальними кровотечами, павутинними венами або частими носовими кровотечами. (Селезінка утримує кров у судинах.)
Зменшення органів, наприклад, опущення матки, геморой, анальний пролапс. (Селезінка утримує органи на місці.)
Хронічна діарея, нетримання сечі, відчуття сильного натиску. (Ци селезінки піднімається вгору.)
Губи набряклі або дуже сухі. (Селезінка з’являється в губах.)
Проблеми з концентрацією уваги, мислення «по колу». (На селезінці міститься чітке мислення.)

Ви впізнаєте себе з цими симптомами?

Чим більше з них стосується вас, тим сильніше ваш дефіцит вашої селезінки. Тоді, дотримуючись дієти (див. Вище) та вдалого способу життя, ви зможете знову створити ци для покращення симптомів. Хороший спосіб життя включає достатній сон і свіже повітря, а також плекання дружніх стосунків та інших стосунків.

Слово попередження: Деякі із згаданих симптомів можуть також мати інші причини, крім дефіциту селезінки, наприклад, сира спека (липка діарея з сильним запахом), дефіцит ян (водяниста діарея, застуда) або відсутність соку (сухість губ). Кровотеча також може бути спричинене нагріванням крові, яке лікується зовсім інакше, ніж дефіцит ци селезінки.

Зверніть увагу, скільки інших симптомів селезінки ви відчуваєте для диференціації.

Спробуйте побачити своє тіло як єдине ціле. Наприклад, якщо ви схильні замерзати і набрякати у своєму тілі, це свідчить про більший дефіцит Ці та Янга. Якщо у вас, як правило, червоне обличчя або щоки, запалення та сухість (сухість шкіри, сухий стілець), це свідчить про дефіцит крові та інь. Якщо ваш травлення та рівень енергії порушені, то селезінка майже напевно з цим пов’язана.

Тож використовуйте наведені вище символи для символу a перша самодіагностика, незалежно від того, чи ваша селезінка у хорошій формі, чи потребує вашої підтримки Ви точно можете це дізнатись! Однак слід пам’ятати, що існує безліч інших факторів, які відіграють певну роль.

Якщо ви все-таки запитати сміливо пишіть їх у Коментарі!

Якщо ви знаєте більше про свою Тип згідно з TCM хочете це дізнатись, негайно пройдіть безкоштовний тест ("Я Інь чи Ян?"). Крім того, ви будете отримувати найсвіжіші рекомендації щодо харчування щоп’ятниці, щоб поетапно вдосконалювати свій раціон.