Що насправді означає підтримувати простір для когось; Духовна надзвичайна мережа-SEN Румунія
Коли мама була на смертному одрі, ми з родичами зібрались бути з нею в останні дні. Ніхто з нас нічого не знав про те, що означає підтримувати когось під час переходу від цього життя до іншого, але ми були майже впевнені, що хочемо тримати її вдома, а не в лікарні, тому і зробили.
Поки ми підтримували мою матір, нас підтримувала медсестра з паліативних доглядів Енн, котра приїжджала кожні кілька днів, щоб піклуватися про свою матір і говорити з нами про те, що може статися в найближчі кілька днів. Він навчив нас, як вводити мою матір морфієм, коли вона збудилася, пропонував вирішувати складні завдання (наприклад, купання моєї матері), і давав нам всю інформацію, яка нам потрібна, щоб знати, як ми продовжуємо з тілом матері після того, як її дух відійде.
"Дайте собі час", - сказав він. "Вам не потрібно дзвонити до похоронних служб додому, поки не відчуєте готовність. Телефонуйте людям, які захочуть попрощатися. Залишайтеся з матір’ю стільки часу, скільки вам потрібно. Коли ви відчуєте готовність, зателефонуйте їм, щоб вони взяли це ».
Ен подарувала нам неймовірний подарунок у ті останні дні Дня матері. Незважаючи на те, що це був страшний тиждень, я знав, що нас підтримав той, хто був лише на телефоні.
Протягом наступних двох років після події я часто думав про Енн та важливу роль, яку вона зіграла у нашому житті. Це було набагато більше, ніж те, що можна назвати «паліативною допомогою». Він був фасилітатором, тренером і гідом. Надаючи добру, неупереджену підтримку та керівництво, він допоміг нам пережити один із найскладніших переживань у нашому житті.
Робота, яку виконувала Енн, може бути визначена терміном, який став відомим у деяких колах, в яких я працюю. Він підтримав простір для нас.
Що означає підтримувати простір для когось іншого? Це означає, що ми готові піти з іншою людиною, незалежно від того, який досвід вони мають, не засуджуючи їх, не змушуючи їх почуватись неадекватними, не намагаючись виправити їх чи намагаючись вплинути на їх результат. Коли ми підтримуємо простір для інших людей, ми відкриваємо наші серця, пропонуємо безумовну підтримку та звільняємось від упереджень та контролю.
Іноді ми опиняємося в змозі підтримувати простір для людей, тоді як вони підтримують простір для інших. Наприклад, у нашій ситуації Енн підтримувала простір для нас, тоді як ми підтримували простір для моєї матері. Хоча я нічого не знаю про її методи підтримки, я підозрюю, що є й інші люди, які підтримують простір для Енн, поки вона виконує цю складну та змістовну роботу. Бути рішучим прихильником простору інших практично неможливо, якщо у вас немає інших людей, які підтримують цей простір, навіть найсильніших керівників, радників, медсестер тощо. вони повинні знати, що є деякі люди, в присутності яких вони можуть бути вразливими та слабкими, не боячись бути засудженими.
У своїх власних ролях викладача, фасилітатора, консультанта, матері, дружини та друга тощо я роблю все можливе, щоб підтримати простір для інших людей так само, як Енн для мене та моїх родичів. Це непросто, тому що у мене дуже людська тенденція хотіти виправити людей, порадити їх або засудити, бо вони не далі на своєму шляху, ніж вони є, але я продовжую намагатися, бо знаю, як це важливо. У той же час у моєму житті є люди, яким я довіряю підтримувати простір для мене.
Ми не можемо по-справжньому підтримати людей у процесі їх зростання, трансформації, болю, якщо ми забираємо їхні особисті сили (намагаючись вирішити їхні проблеми), змушуючи їх відчувати сором (натякаючи, що вони повинні знати більше, ніж Я знаю), або перевантажуючи їх (надаючи їм більше інформації, ніж вони готові отримати). Нам потрібно бути готовими відступити від них, щоб дати їм можливість зробити власний вибір, запропонувати їм беззастережну любов і підтримку, запропонувати їм добрі настанови, коли це потрібно, і щоб вони почувались вільно. безпека навіть тоді, коли я помиляюся.
Підтримка приміщення призначена не лише для фасилітаторів, консультантів чи медсестер з паліативної допомоги. Це те, що кожен з нас може зробити для іншого - для свого партнера, своїх дітей, друзів, сусідів і навіть незнайомців, які починають з нами розмову в автобусі, дорогою додому.
Ось кілька уроків, які я навчився від Енн та інших людей, які підтримували цей простір для мене.
1. Дайте людям дозвіл довіряти власній інтуїції та мудрості. Коли я підтримував маму в останні дні, я не мав досвіду, на який можна було б покластися, але інтуїтивно, я знав, що мені потрібно робити, я знав, як транспортувати її тіло у ванну, я знав, як сидіти і гудіти її пісні і Я знав, як її любити. Я навіть знав момент, коли йому потрібні були уколи, щоб полегшити біль. Дуже доброзичливо Енн сказала нам, що нам не потрібно робити все за медичним протоколом - що нам просто потрібно довіряти своїй інтуїції та мудрості, яку ми здобули роками, що ми любимо свою матір.
2. Дайте людям лише ту кількість інформації, яку вони можуть отримати. Енн дала нам кілька простих вказівок та кілька письмових записок, але вона не завалила нас більшим, ніж ми були готові обробити в той момент болю та страждань. Занадто багато інформації змусило б нас почуватись негідними та абсолютно марними.
3. Не відбирайте у людей особисту владу. Коли ми приймаємо рішення інших людей, ми змушуємо їх почуватися марними та некомпетентними. Можливо, нам знадобиться втрутитися у прийняття складного рішення для інших людей (наприклад, коли йдеться про залежність, і таке втручання буде єдиним, що їх врятує), але майже у всіх інших людям потрібна автономія, щоб робити власний вибір (навіть нашим дітям). Енн знала, що нас потрібно заохочувати приймати рішення від імені своєї матері, вона навіть пропонувала нам допомогти, але ніколи не намагалася керувати нами чи керувати нами.
4. Тримайте своє его подалі. Це важливо. Ми всі потрапляємо в пастку віри, що чужий успіх залежить від нашого втручання; що їхній провал погано відображається на нашому іміджі, або коли ми переконуємось, що які б емоції вони не вирішили викликати на нас, це пов’язано з нами, а не з ними. Це пастка. Я сам кілька разів був здивований, коли викладав, що мене більше цікавив власний успіх (чи подобаюсь я студентам? Чи відображають їх оцінки мою здатність їх навчати? Тощо), аніж успіхи учнів. мій. Але це нікому не служить - навіть мені. Щоб справді підтримати їх зростання, мені потрібно тримати своє его подалі і створювати простір, в якому вони мають можливість рости та вчитися.
5. Нехай вони почуваються досить безпечно, щоб зазнати невдачі. Коли люди вчаться, ростуть або переживають період страждань або переходу, вони схильні робити кілька помилок на цьому шляху. Коли ми, як прихильники космосу, без осуду чи сорому пропонуємо їм можливість шукати в собі сміливості ризикнути та опору продовжувати навіть тоді, коли вони зазнають невдачі, коли ми повідомляємо їм, що невдача - це просто невдача. Частина подорожі, а не кінець світу, вони витратять менше часу, звинувачуючи себе, а більше часу навчаючись на своїх помилках.
6. Дайте їм вказівки та допомогу зі смиренням та продуманістю. Людина, яка мудро підтримує простір, знає, коли його слід стримувати (наприклад, коли це змушує людину почувати себе погано чи недоречно), а коли пропонувати добрі настанови (наприклад, коли людина просить керівництва або занадто загублена як щоб знати, про що запитати). Незважаючи на те, що Енн не забрала у нас сили та автономії, вона запропонувала приїхати купати свою матір або подбати про якісь складніші етапи догляду. Для нас це було звільненням, оскільки ми не мали досвіду і не хотіли ставити матір у положення, в якому їй було б соромно (наприклад, сидіти перед своїми дітьми голими). Це дуже тонкий танець, який ми всі повинні знати, коли підтримуємо простір для інших. Визнання сфер, де вони почуваються найбільш вразливими та недієздатними, і пропонування їм допомоги, не викликаючи при цьому сорому, вимагає практики та смирення.
8. Дозвольте іншим приймати інші рішення та мати інший досвід, ніж ви мали б. Підтримувати простір означає поважати відмінності кожної людини і визнавати, що ці розбіжності можуть призвести до рішень, яких ми б не прийняли. Іноді, наприклад, вони приймають рішення на основі культурних норм, які ми не можемо зрозуміти з власного досвіду. Коли ми підтримуємо космос, ми звільняємо контроль і вшановуємо відмінності. Це підкреслюється, наприклад, у тому, як Енн не підтримує прийняття рішень щодо того, що робити з тілом матері після того, як дух відійде. це був би ритуал, який я відчував до того, як вона покинула тіло, я мав свободу займатися близькістю своєї матері.