Що означає психічне здоров’я?
Кожен з нас може відчувати занепокоєння або занепокоєння: - "Я на землі", як ми називаємо себе, час від часу. Однак порівняно небагато людей страждають психічними захворюваннями. Яка різниця? Психічна хвороба - це стан, який заважає мислити, стосуватися інших та виконувати повсякденну діяльність.
На сьогодні виявлено і визначено десятки психічних захворювань. Сюди входять депресія, тривожні розлади (наприклад, генералізований тривожний розлад, панічний напад, обсесивно-компульсивний розлад, посттравматичний стресовий розлад), порушення харчування (наприклад, нервова анорексія або нервова булімія), розлади настрою (наприклад, розлад настрою). біполярний розлад, велика депресія),), шизофренія, залежність від певних речовин та багато інших.
Проблеми з психічним здоров’ям не є наслідком особистої слабкості, відсутності характеру чи відсутності освіти. Психічні хвороби вражають молодих та старих, чоловіків та жінок, і не враховують національність чи етнічні корені, рівень освіти чи матеріальний стан. Доброю новиною є те, що психічні захворювання часто можна лікувати. Ознаки та симптоми психічних захворювань частково залежать від самої хвороби. Симптоми можуть вплинути на ваші емоції, думки або поведінку.
Загальні симптоми включають:
- Відчуття невдачі
- Екстремальні зміни настрою
- Ізоляція від родини, друзів чи діяльності
- Втома, низький рівень енергії або проблеми зі сном
- Почуття гніву, ворожості, насильства
- Раптові перепади настрою
- Параноїя, почуття голосу або галюцинації
- Часті думки про смерть або самогубство
У деяких випадках симптоми психічних захворювань спочатку проявляються у вигляді фізичних проблем, таких як біль у шлунку, біль у спині чи безсоння. Люди з психічними захворюваннями можуть поліпшити свої симптоми і почуватись краще після розмови з психотерапевтом або дотримання плану лікування, який може включати або не включати ліки.
Причини проблем із психічним здоров’ям не повністю відомі, але вважаються пов’язаними з різноманітними генетичними, біологічними чи екологічними факторами:
- Генетичне успадкування: Психічні захворювання частіше зустрічаються у людей, які мають кровних родичів з такими захворюваннями. Деякі гени можуть збільшити ризик розвитку психічного захворювання, коли в житті людини виникають тригери.
- Вплив певних умов у внутрішньоутробному періоді (до народження): запалення, токсини, алкоголь або наркотики.
- Нейрохімічні фактори головного мозку: нейромедіатори - це певні хімічні речовини мозку, які надсилають сигнали до інших частин мозку або тіла. У разі ураження нейронних мереж із залученням нейромедіаторів функція нервової системи може бути порушена.
Фактори, які можуть збільшити ризик розвитку психічного захворювання Вони включають:
- Історія психічних захворювань у родині (батьки, брати та сестри)
- Стресові ситуації в нашому житті (фінансові проблеми, смерть коханої людини, розлучення)
- Певні хронічні захворювання, такі як діабет
- Пошкодження мозку в результаті травм голови
- Травматичний досвід (бойові дії, військові напади)
- Вживання алкоголю або наркотиків
- Нехтування або жорстоке поводження в дитинстві
Психічні захворювання - загальний стан. За підрахунками, 1 з 5 дорослих має психічну хворобу на рік. Психічні захворювання можуть виникати в будь-якому віці, від дитинства до старості. Наслідки психічного захворювання можуть бути тимчасовими або тривати тривалий час, оскільки може трапитися так, що людина має кілька захворювань, якими страждає одночасно.