Що позаду, коли трясуться руки
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Кава плескається, ложка брязкає - особливо в стресових ситуаціях може трапитися так, що руки тремтять. Навіть після важкого перенесення вони часом хиткі. А хто не знає тремтіння від голоду, страху та холоду? Праксісвіта пояснює, про що йдеться.
"Легкий базовий тремор навіть важливий, оскільки він полегшує нам рух м'язів", - каже невролог доктор. Андрес Чебальос-Бауманн. "Подібно до того, як легше автомобілю стартувати з простою, ніж перезапустити двигун". Однак деякі люди так тремтять, що це незручно і дратує в повсякденному житті.
Тремтіння рук: рекомендується аутогенне тренування
Якщо це трапляється часто, багато хто побоюється, що у них може бути параліч Паркінсона. При цій хворобі постраждалі все частіше втрачають контроль над своїми рухами. Вони йдуть повільно, і їм також важко говорити. Але лікарі вас заспокоюють: хвороба Паркінсона оголошує себе лише у кожного другого пацієнта з тремором. Ті, кому часто доводиться тремтіти без причини, можуть страждати від того, що називається "суттєвим тремором". Цей нешкідливий нервовий розлад мучить чотири мільйони німців. Його причина невідома. Симптоми виникають під час рухів, що вимагають стійкої руки: при заповненні чека або тремтіння рук особливо поширене при триманні предмета. Допомагає аутогенний тренінг методу релаксації. Пацієнти вчаться бути спокійнішими у повсякденному житті, що полегшує їх симптоми. У стійких випадках лікар може призначити ліки. "Бета-адреноблокатори", які фактично використовуються як ліки від серця, добре працюють.
Психотерапія часто допомагає кожному, хто тремтить від страху чи нервозності. І іноді невеликий фокус: Прийміть свідоме рішення тремтіти, коли піднімаєте чашку. Згідно досвіду психологів, це дивом повертає контроль над власними м’язами.
Причина тремтіння рук: нестача кальцію
Інші причини: У деяких випадках нестача кальцію є причиною тремтіння рук - нехай це визначить лікар. Надмірно активна щитовидна залоза також може призвести до симптому.
Найпоширенішою причиною неврологічних проблем з кистями є защемлення нерва. "За столом або під час пиття кави багато людей підпирають лікоть столом і тримають зігнуту руку", - пояснює невролог доктор Ансгар Фрілінг. "Якщо ми залишаємось у такому положенні занадто довго, лікоть нерва може бути затиснутий. І це помітно в руці: він відчуває паралізацію, і мізинець більше не можна розводити". Багато пацієнтів також повідомляють про труднощі з відкриттям пляшки або дотягуванням до предметів.
Біль поширюється на руки
По-іншому ситуація склалася з болем у руці та онімінням у великому, вказівному та середньому пальцях. "Нерв на внутрішній стороні зап'ястя тут, ймовірно, стиснений", - сказав експерт. "Це явище широко поширене", - пояснює фахівець. "Зазвичай середній нерв защемлений на внутрішній стороні суглоба і, отже, недостатньо забезпечений кров'ю. Це вузьке місце викликає біль у руці, яка часто тягнеться в руку" У більшості випадків для лікування призначають шину.
Але грижа міжхребцевого диска може вплинути і на наші руки: "Це зазвичай проявляється відчуттям оніміння", - пояснює лікар. "І якщо нерви в області шиї-хребта затиснуті, ви можете відчути поколювання або біль".
Це може загрожувати життю, якщо раптово настане тимчасовий параліч кисті. Це може бути інсульт. Інші підказки - це трохи кривий рот або спотворене обличчя. "Якщо у вас є найменша підозра, негайно відправтесь до найближчої лікарні - адже в таких надзвичайних ситуаціях кожна хвилина дійсно має значення".