Що робить Дженніфер Еністон такою молодою?
Навіть якщо на перший погляд можна подумати, що Дженніфер також є послідовницею фотошопу, правда полягає в тому, що вона докладає багато зусиль, щоб підтримувати фізичну форму. Якщо вам коли-небудь потрібна мотивація, щоб виглядати добре, раджу повернутися до цього матеріалу. 🙂
- Догляд за шкірою
Уродженка Каліфорнії дуже обережно ставиться до шкідливого впливу сонячного випромінювання, і Дженніфер є серед тих, хто робить процедури для обличчя. Актриса є клієнтом Кейт Сомервілл, у якої є знаменитий салон в Голлівуді, де вона робить неінвазивні процедури для підтримки та догляду за шкірою. Її процедура очищення шкіри не змінилася з підліткового віку. "Я мию обличчя щовечора і вранці тим самим засобом, який використовувала в середній школі", - сказала актриса відомому американському часопису.
- Зберігання фігури
Ми не можемо не помітити, що Дженніфер має дуже підтягнуті, пропорційні та дуже добре відпрацьовані руки та ноги. Секрет - розтяжка і фізичні вправи. Дженніфер завжди залишала себе в руках свого особистого гуру йоги Менді Інгбер, яка також є однією з найкращих її друзів. Вони бачаться один з одним п’ять разів на тиждень, тоді як Джен зосереджується на 80-хвилинній фітнес-програмі, що поєднує йогу, бойові мистецтва та кардіотренування.
"Ходьба робить твою ногу красивою", кажуть люди, і, здається, Дженніфер чула про цю приказку, враховуючи, що вона гуляє 2 години щодня зі своїми двома собаками, Коргі - тер'єром і Доллі - німецькою вівчаркою.
Дженніфер ніколи не приховувала того, що їй доводиться утримуватися від великої кількості їжі, щоб бути в тонусі і постійно підтримувати однакову вагу. Красива актриса згадує, розвеселена випадком, не дуже приємним, що правда, з того часу, коли їй було лише 20 років і повно. Через те, що зайва вага не давав їй спокою, Дженніфер вирішила скористатися послугами дієтолога. Кульмінація історії полягає в тому, "коли мене майже вигнали з кабінету дієтолога, розповівши йому про мою любов до смаженої їжі, гамбургерів та майонезу".
І оскільки за океаном, щоб бути зіркою, ти повинен мати певну фігуру, Дженніфер зуміла скинути 15 кг. Протягом багатьох років її ім’я пов’язували з усілякими дієтами, включаючи навіть дієту Аткінса - яка підтримує вилучення вуглеводів з меню на користь білка, фруктів та овочів. Дієта "Зона" - яка дотримується принципу співвідношення калорій, отриманих з вуглеводів та білків, 40:30:20, також невідома актрисі.
Зовсім недавно його назва була пов’язана з новою дієтою Аткінса, яка включає невеликі порції здорових вуглеводів, таких як хліб з непросіяного борошна, коричневий рис і макарони, а також кілька корисних білків, таких як курка на грилі. пісне червоне м’ясо та морепродукти.