Що робити, коли наша шкіра старіє

Шкіра старіє, як і решта нашого тіла.Що стосується решти нашого організму, ми повинні навчитися відрізняти старіння, як кажуть нормальне, від патологічного старіння.Приказка "профілактика краще, ніж лікувати" залишається особливо актуальною.

наша

У чому причина старіння шкіри ?

старіння з шкіри є генетично обумовленим процесом, але під впливом багатьох зовнішніх факторів. З них ультрафіолетові промені є найважливішими.

Але хвороби, гормональні зміни, дієта, куріння тощо сприяють зниженню певних клітинних функцій.

Еволюція не однакова для всіх, що означає, що для деяких створюється справжній розрив між хронологічним віком та біологічним віком: тоді один здається молодшим або старшим за свій вік.

Зміни на шкірі з часом є нормальними.

Шкіра - це щось інше, ніж конверт: це орган і не в останню чергу благородний.

Під впливом часу шкіра стоншується, втрачає еластичність, стає сухою, шорсткою, менше захищається від інфекцій і позначено символом зморшки.

Вони, більш-менш глибокі, виникають з деградацією колагену та еластичних волокон (у складі еластину).
Меланоцити, клітини, що виробляють меланін, відповідальний за пігментацію, зменшення кількості (10% на десятиліття в заповідних зонах) та ефективності.

Оскільки меланін є дуже ефективним сонячним фільтром для боротьби з атаками ультрафіолетових променів і захоплення відомих вільних радикалів (молекул, що утворюються у відповідь на атаки, накопичення яких стає дуже токсичним для клітин), ми розуміємо, що шкіра стає тендітною з віком. Згодом можуть з’являтися всілякі плями, пігментовані чи ні, доброякісні чи ні.

Хвороби шкіри старшого віку: феноменальний список !

Через крихкість, набуту з часом, але також і спосіб життя (перебування на сонці, куріння тощо), ми можемо бачити, як це відбувається в літні люди безліч проблем зі шкірою, перелік імен яких, кожен із яких складніший за інший, стримував би найскладніших.

Приблизно вони перераховані в поетичних місцях (без рельєфу), плямах (невеликий рельєф), бульбочках, бульбашках, виразках .
Незалежно від того, чи можна кваліфікувати доброякісні, передракові або злоякісні ураження, що супроводжуються чи ні інфекціями, сверблячкою, більш загальними захворюваннями.

Якщо нам довелося пам’ятати лише одне, то це те, що ні шкірна проблема, не слід нехтувати перетягуванням або недавньою появою: ви завжди повинні знати своє ім'я, точно вказане лікарем або дерматолог і, перш за все, знати його еволюційний потенціал.

Врешті-решт, питання завжди буде таким: видаляти чи ні ?

Короткий посібник щодо вжиття належних заходів для постарілої шкіри.

Іноді дивно просто, але ми не повинні нехтувати щоденним застосуванням цих кількох порад.

Профілактика в дерматології, на думку всіх, корисна з раннього дитинства. Це залишається особливо актуальним для старіння населення.

    Захистіться від сонця

З коефіцієнтом захисту не менше 15 для всіх. Якщо це можливо, уникайте виставок між 10:00 та 16:00.
Для активних людей, які проводять кілька годин під відкритим небом (у саду, гольфі, у жарких країнах), вам доведеться вчитися за допомогою лікаря, обстежувати себе і робити це раз на місяць.
Прийом у дерматолог, принаймні щорічно, забезпечує раннє виявлення раку. Тоді обстеження шкіри буде повним, включаючи шкіру голови, нігті, слизові оболонки, стопи та складки (сідниці та вуха) !

    Забезпечте належну щоденну гігієну

    Душ так, ванна, ні !
    Тривалі сеанси в занадто гарячій воді, безумовно, сильно впливають на стрес, але на старій шкірі вони є причиною свербежу та сухості шкіри.
    Занадто довго занурений у гарячу воду, роговий шар (поверхня) дисоціює, дозволяючи вирватися з молекул води, які він зазвичай містить.
    Це особливо тому, що спека сприяє потовиділенню.
    Тоді поверхневі нервові закінчення піддаються більшому напруженню, що пояснює свербіж, який супроводжує сухість шкіри.

    Вибір правильних туалетно-косметичних засобів

    Остерігайтеся рідкого мила, яке не змивається в достатній мірі, ароматизованих і кольорових гелів для душу, часто алергенних.
    У разі подразнення віддайте перевагу милу surgras, а краще миючим розчинам.
    Після ретельного полоскання добре просушіть себе, не розтираючи, приділяючи особливу увагу шкірним складкам, які необхідно витерти насухо.

    Зверніть увагу на отримані ідеї

    Зволоження шкіри кремами важливо, але найкращі - не обов’язково найдорожчі.
    Найкраще уникати тих кольорових, запашних.
    Ще одне: ні втирання одеколону! Ці алкогольні примочки занадто жорсткі. Сьогодні існують безалкогольні продукти.

    Ви повинні пити. і харчуватися збалансовано

    Ми пам’ятаємо недостатньо, але шкіра в основному є водою.
    Здорова та різноманітна дієта забезпечує достатнє споживання вітамінів для шкіри (вітаміни Е, С, А, В9, РР).
    Алкоголь та спеції менш корисні, оскільки вони сприяють розвитку розацеа.
    Не терпіть плям, струпів або недавніх наростів, не попередньо показавши їх лікарю або дерматологу, який дуже часто видалить їх. .

    І тютюн ?

    Він посилює дію УФ і має прикру тенденцію накопичуватися в середньому шарі шкіри на еластичних волокнах (що складаються з еластину), що в кінцевому підсумку надає жовтуватий колір обличчя.
    Подібним чином, це змінює місцеву судинність, що збільшує ламкість шкіри.

    Світла шкіра + блакитні очі + вплив сонця + вік

    Задайте собі лише одне запитання: "коли я був останнім прийомом у дерматолога?".

    Ніколи не зцілюй себе !

    Будьте обережні, щоб нічого не покласти на будь-яке ураження.
    Фольклорне використання місцевих методів лікування, що містять активні сполуки, такі як кортизон, антибіотики, деякі антисептики, може бути катастрофічним.
    Дійсно, погано використовуючись, вони можуть, як мінімум, ускладнити загоєння.
    Ви завжди повинні проконсультуватися з лікарем, а потім чітко застосовувати його вказівки.


Лікування зістареної шкіри часто довше і складніше.
Джерело: e-health

Маріон Гартейзер, медичний журналіст, доктор Стефанія Леман, оновлена ​​Ізабель Юсташ