Що таке чарівна пластинка
Звичайні обідні тарілки досить великі - занадто великі для тих, хто хоче схуднути. Тому що ви природно завантажуєте свою тарілку повною мірою. Але ті, хто їсть все це з великої тарілки, не худнуть.
Чарівна пластинка - менша за звичайну
Їсти менше означає, що ви втрачаєте більше ваги, це повинно бути зрозуміло кожному. Однак занадто великі порції часто потрапляють на звичайну обідню тарілку. Заради пристойності ви їсте тарілку порожньою, ще й тому, що вона смачна. Хоча нормальний розмір обідньої тарілки є оптимальним для людей нормального зросту та ваги, тим, хто хоче схуднути, слід використовувати так звану чарівну тарілку. Це плита діаметром від 22 до 23 см. Однак звичайна обідня тарілка має діаметр від 25 до 27 см.
Вас може зацікавити:
Найчитаніші статті:
У чому магія?
Розмір пластини чарівної пластини - це лише один фактор, який робить цей тип пластин чимось особливим. Справді “чарівне” в тому, що ви обманюєте свій мозок меншим розміром пластини. Ви обманюєте свій мозок, думаючи, що у вас на тарілці велика порція. Почуття насичення виникає швидко навіть при цій меншій кількості. Оскільки око також їсть, важливо, щоб особиста чарівна табличка була спеціальною тарілкою. Це не повинна бути паперова тарілка. Але, можливо, тарілка з малюнком, яка особисто вам подобається.