Що таке депресія; ДЕПРЕТЕР
Депресія, як і будь-яка проблема зі здоров’ям, повинна визнаний як така і повинна вирішуватися через a відповідне лікування. Якщо у вас або у когось із ваших близьких є симптоми депресії, ця інформація буде корисною.
Для скринінг дійсний і вільний від депресії:
Створіть рахунок DEPRETER
- емоції - підвищений смуток, втрата інтересу чи задоволення, дратівливість;
- поведінки - хвилювання або рухова повільність, ізоляція друзів чи сім’ї, відмова від приємних занять;
- як працює розум - труднощі з концентрацією уваги, знецінення власної персони, песимізм;
- фізіологічні реакції - хронічна втома, зміни апетиту, безсоння або гіперсомнія.
Перераховані симптоми найчастіше характеризують депресію і використовуються як діагностичний орієнтир. Деякі симптоми можуть бути важчими, ніж інші. Різниця у прояві депресії може спостерігатися між жінками та чоловіками, між дітьми та дорослими або між молодими дорослими та літніми людьми.
Хоча це загальна проблема, потерпілим людям і надалі важко діагностувати, а лікарям - важко. За підрахунками, менше половини людей з депресією в кінцевому підсумку отримують такий діагноз, і більшість з них не отримують належного лікування спеціалістів.
Не слід нехтувати депресією, оскільки вона часто пов’язана з іншими проблемами зі здоров’ям, які можуть навіть сприяти їх виникненню: тривожні розлади, розлади харчової поведінки, зловживання алкоголем або речовинами, серцево-судинні або ендокринні захворювання.
Однак витрати на депресію не розглядаються лише на індивідуальному рівні. Часто страждають і люди з депресією. На жаль, стрес, який відчувають родичі, у багатьох випадках проявляється докорами на адресу людини з депресією, яка може погіршити її стан.
Витрати на депресію також впливають на організації. Люди з депресією мають низьку продуктивність праці, запізнюються або частіше відсутні на роботі і потребують кількаденної медичної відпустки.
| • Генетичні фактори • Ранні негативні переживання • Пошкоджене кріплення • Схильність до негативних емоцій (невротизм) • Дисфункціональний стиль мислення • Відсутність соціальних навичок • Дефіцит саморегуляції | • Втрата стосунків • Хвороба або смерть коханої людини • Невдача в навчанні або на робочому місці • Надмірне напруження на роботі • Конфлікти з важливими людьми |
Основними ліками для лікування депресії є антидепресанти (які бувають декількох типів - наприклад, SSRI, IRSN, TeCA та ін.), Які, залежно від випадку, можуть поєднуватися з анксіолітичними, тимостабілізуючими або снодійними препаратами. Тільки психіатр може розробити план лікування та призначити ці види ліків.
Існує кілька підходів до психотерапії, які були підтверджені при лікуванні депресії (наприклад, когнітивно-поведінкова психотерапія, міжособистісна психотерапія). Хоча підходи можуть бути різними, існує багато загальних елементів, які, як правило, використовуються в психотерапії для зменшення не тільки симптомів депресії, а й для підвищення стійкості людини до тривалої дії. Таким чином, психотерапія допомагає пацієнтам зрозуміти, що таке депресія та які фактори спричинили її у їхньому випадку; далі, пацієнти вивчають більше методів управління своїми руйнівними емоціями, думками та поведінкою та як більше залучатись до діяльності, яка реінтегрує їх у сім'ю та суспільство; психотерапія допомагає пацієнтам зв’язуватися з іншими та ефективніше вирішувати конфлікти з іншими або повсякденні проблеми; пацієнти також дізнаються, як вкладати ресурси в особистий розвиток та як переживати позитивні емоції навіть у дрібницях.
| Послуги пацієнтам |
| Як працює Depreter? Які переваги мають пацієнти? |
Пацієнти можуть користуватися програмою психотерапії самостійно, оскільки мультимедійні модулі містять покрокові інструкції, практичні вправи, пояснювальні відеоролики, інтерактивні програми та засоби самооцінки. Пацієнти можуть звернутися за допомогою до психотерапевта в клініку Депретера, щоб отримати персоналізацію програми лікування або провести онлайн-сеанси психотерапії.