Що таке діарея Технік

Починається з легкого бурчання в животі. Незабаром, безпомилково, булькання рухається до кишечника. Все стискається як спазм. Рука стискає живіт для підтримки. Це всі знають - тепер час швидко сходити в туалет!

Медично називається діареєю, ми говоримо про діарею, коли стілець кашоподібний до рідкого стану і зупиняється щонайменше тричі на день. Діарея може бути гострою, тобто раптовою, або хронічною, якщо вона триває більше двох тижнів. Як правило, діарея є супутнім симптомом: наш організм реагує на неї на хворобу чи інший пусковий механізм. Якщо діарея триває довше, ми зазвичай відчуваємо себе нещасними та виснаженими.

Можливі причини

Причин діареї кілька. Часто трапляється шлунково-кишкова інфекція з норо- або ротавірусами. Ці віруси дуже заразні і швидко поширюються через мазок та крапельну інфекцію. Бактерії Campylobacter і Salmonella також можуть викликати діарею. Зазвичай вони передаються через їжу, особливо сире м’ясо або м’ясо, яке недостатньо нагріте.

Окрім інфекційних причин, також може бути непереносимість або алергія на певні продукти. Наприклад, непереносимість лактози та чутливість до глютену часто пов’язані з діареєю. Крім того, діарея є одним з найпоширеніших побічних ефектів наркотиків. Антибіотики, гіпотензивні препарати та неправильно використовувані проносні засоби можуть викликати цей неприємний ефект.

Гігієна захищає у повсякденному житті

Наші руки часто контактують з мікробами і можуть легко їх передавати. Якщо ми торкаємось рота, носа або очей руками, збудники можуть проникнути в організм і викликати інфекції. Тому часто і ретельно мийте руки з милом і будьте обережні, щоб якомога більше не торкатися обличчя.
Завжди ретельно мийте овочі та фрукти - включаючи органічні продукти. Ви можете використовувати теплу проточну воду або водяну баню, куди можна додати чайну ложку солі або яблучного оцту. Сушіть фрукти та овочі чистою тканиною, не пошкоджуючи шкіру.
Нагрійте фарш, птицю, рибу та яйця повністю до тих пір, поки вони більше не будуть сирими. Таким чином ви безпечно знищуєте можливі патогени.
Особливо в спекотні дні обов’язково захищайте швидкопсувні продукти, такі як м’ясо, риба та молочні продукти, роблячи покупки. Транспортуйте свої покупки в прохолодному мішку і якомога швидше приберіть їх у холодильник.

Діарея як хронічний стан

У рідкісних випадках діарея може переходити в хронічну форму. Це здебільшого через серйозні захворювання, такі як хронічні запальні захворювання кишечника, такі як хвороба Крона або виразковий коліт, синдром подразненого кишечника або рак товстої кишки. Гормональні розлади, наприклад, спричинені захворюванням щитовидної залози, можуть бути пов'язані з частими діареями. Ще однією хронічною формою є так звана парадоксальна діарея, при якій діарея чергується із запорами. Зазвичай пухлина є пусковим механізмом: вона звужує кишечник, завдяки чому стілець неодноразово піддається процесам розкладання.

Коли є сенс звернутися до лікаря

Зазвичай діарея проходить сама по собі через деякий час. Під час симптомів обов’язково пийте достатню кількість води та їжте легку їжу, щоб легко шлунку та кишечнику. Якщо симптоми зберігаються більше трьох днів і супроводжуються підвищенням температури, болем і кров’ю у випорожненнях, зверніться до лікаря.

При діареї організм втрачає велику кількість рідини та мінеральних солей, які також називають електролітами. Оскільки діти та люди старшого віку зазвичай п’ють менше, діарея може швидше призвести до зневоднення, тобто небезпечної нестачі рідини. У цих вікових групах візит до лікаря може мати сенс вже через 24 години.

Регулярно приймайте ліки, на ранньому етапі попросіть свого лікаря про правильний порядок дій. Оскільки діарея може означати, що ваші ліки більше не засвоюються кишечником.

Діагностика та лікування

Спершу ваш лікар запитає вас, як довго триває діарея, як часто ви страждаєте від стільця, які продукти ви їли та які ліки ви приймаєте. Він також з'ясовує наявні хвороби або можливі непереносимість. Далі слід фізичний огляд, під час якого ваш лікар пальпує ваш живіт і прислухається до звуків кишечника. Аналізи стільця або крові можуть допомогти діагностувати.

Ви підхопили інфекцію і останні кілька днів провели в ліжку хворі? Тоді ваш лікар буде лікувати вас симптоматично. Якщо збудник бактеріальної діареї присутній, лікар може призначити вам антибіотик. Для поповнення мінерального балансу придатні так звані розчини електролітів. Ви можете придбати їх у вигляді готових препаратів або розчинів для пиття в аптеці.

Поради щодо діареї: Ви можете зробити це самостійно

При діареї водний баланс може втрачати до трьох літрів на день. Тому для запобігання зневоднення важливо пити достатньо. Найбільше віддайте перевагу воді та несолодкому чаю. Якщо у вас сильна діарея, пийте до трьох літрів на день, бажано в невеликих кількостях рівномірно протягом дня.
Щоб протидіяти дефіциту мінеральних речовин, ви можете приготувати відповідний питний розчин самостійно: змішайте півлітра кип’яченої води з половиною чайної ложки солі і п’ятьма чайними ложками цукру. Скуштуйте суміш, наприклад, з невеликою кількістю апельсинового соку.
Якщо у вас діарея, по можливості їжте легку, сприятливу для шлунку їжу. Особливо рекомендуються ніжні вівсяні пластівці, наприклад, приготовані як каша. Банани та яблука містять пектини, які зв’язують токсини. Морква, сухарі та картопля також добрі для шлунку і легко засвоюються.
Овочевий або курячий бульйон з містими їх мінералами мають зміцнюючу дію. Ви також можете споживати додаткову рідину через суп.
Тримайтеся подалі від паличок коли та кренделів! Високий вміст цукру та кофеїну в колі можуть погіршити симптоми діареї. Крендельні палички містять натрій, але вони не можуть заповнити порожній запас калію.

Медична інформація техніків сертифікована відомими організаціями на якість, нейтральність та прозорість.

Зображення ще не завантажено повністю. Якщо ви хочете надрукувати це зображення, скасуйте процес і дочекайтеся повного завантаження зображення. Потім знову розпочніть процес друку.