Що таке ожиріння Поліклініка Астра
Ожиріння є найпоширенішим метаболічним захворюванням і полягає у накопиченні жиру в організмі, що перевищує щонайменше на 20% ідеальної ваги. Це накопичення жиру є не лише естетичним дефектом, але й підвищеним ризиком деяких серйозних захворювань.
Коли виникає ожиріння?
Ожиріння може виникнути в будь-якому віці, але важливо пам’ятати, що більшість дітей із надмірною вагою та ожирінням стають ожирілими дорослими. Ожиріння, яке з’явилося в дитячому віці і зберігається у зрілому віці, важче піддається лікуванню, ніж таке, що з’явилось у зрілому віці, шляхом збільшення кількості жирових клітин.
Як поставити діагноз?
Хоча ожиріння є хворобою, яку можна "виявити неозброєним оком", його кількісна оцінка необхідна на медичній консультації з будь-якої спеціальності. Найпоширенішою формулою оцінки ваги є індекс маси тіла (ІМТ - вимірювання жиру в організмі як функція зростання та ваги). Людина вважається надмірною вагою, якщо її ІМТ становить від 25 до 29,9 кг/м2, а ожирінням - якщо її ІМТ перевищує 30 кг/м2.
Залежно від розподілу жиру існують різні типи ожиріння, найнебезпечнішим є черевне (характеризується накопиченням жиру навколо живота, де є багато життєво важливих органів). Діагностується шляхом вимірювання окружності талії. Здорова жінка повинна вимірювати талію максимум 80 см, тоді як чоловік повинен мати максимальну окружність талії 94 см. Ожиріння вимагає проведення ряду тестів для оцінки ризиків, яким піддається пацієнт.
Які причини?
Ожиріння може мати багато причин і, як правило, виникає тоді, коли організм отримує більше калорій, ніж споживає при щоденній діяльності. В результаті залишки калорій зберігаються у вигляді жиру і з часом виникає ожиріння. Іноді ожиріння може мати медичні причини, такі як стани, що викликають гормональні порушення, але в більшості випадків воно виникає через нездоровий спосіб життя. Якщо висококалорійна дієта пов’язана з сидячим способом життя, то ризик ожиріння ще вищий.
Які ускладнення?
Ожиріння може мати ряд ускладнень, що є основним фактором ризику для здоров'я. Вони можуть вражати майже всі органи, а люди з накопиченим жиром у животі мають більший ризик розвитку ускладнень.
Ожиріння збільшує ризик діабету, дисліпідемії, гіпертонії, інфаркту міокарда, інсульту, каменів у жовчному міхурі, стеатозу печінки, гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, синдрому апное сну, остеоартриту та деяких видів раку тощо.
Як ми можемо боротися з ожирінням?
Ожиріння можна подолати, змінивши спосіб життя, і для того, щоб мати шанси на успіх, з самого початку потрібно ставити реалістичні цілі (часто люди з ожирінням ставлять нереальні цілі, а їх невдача створює розчарування та спричиняє залишення).
Цілями, яких слід переслідувати, є втрата маси тіла, підтримка низької маси тіла, боротьба з факторами ризику, включаючи високе споживання алкоголю, відсутність фізичних вправ та переїдання.
Пам'ятати!
Зайві кілограми часто накопичуються поступово, тому важливо регулярно зважуватися і обчислювати індекс маси тіла.
Втрата ваги не є варіантом для ожиріння, але це необхідність для збереження здоров’я та добробуту. Таким чином, воля до схуднення є головною опорою для схуднення.
Ожиріння має наслідки як для соціального життя, так і для здоров'я людей.
Ви можете розрахувати індекс маси тіла наступним чином: ІМТ = G/I2 (вага/зріст2)
ЛІКАР. ARCOMITA DOINAфахівець з внутрішніх хвороб
АСТРА ПОЛІКЛІНІКА, Сібіу, в нашій штаб-квартирі на 1-й вулиці Александреску, 1Програмне забезпечення за адресою: 0269.206.204, 0269.233.016Безкоштовні внутрішні консультації з направленням сімейного лікаря !