Що таке спермідин - дослідження, досвід, новини про спермідин
Спермідин проти хвороби Альцгеймера, старіння та раку?
Навчання | Досвід | Новини про спермідин
▷ З цього приводу дослідження спермідинової корони
A поточне дослідження Шаріте Берлін, на якому вірусолог проф. Крістіан Дростен досліджує вплив спермідину як одного з них можливий підхід до лікування та уникнення коронарної інфекції. Результати дивують.
У співпраці з Dr. Маркус Мюллер, експерт по короні Дростен в даний час в Вплив спермідину на коронавіруси. Перші результати дослідження, засновані на дослідженнях in vitro вже дуже перспективний.
СПЕРМІДИН З'ЯВЛЯЄТЬСЯ ДЛЯ ЗАХИСТУ КЛІТИН КОРОНАВІРУСУ І МОЖЕ НАВІТЬ ЗАБОРОНИТИ РОЗШИРЕННЯ ВІРУСУ В ТІЛІ ПІСЛЯ КОНКУРСУ.
Корона пригнічує процес очищення клітин та їх оновлення
Перші висновки дослідження Шаріте свідчать про одне Подвійна дія проти коронавірусів у культурах клітин. Таким чином, введення спермідину може бути можливий підхід до боротьби з широко поширеним вірусом SARS-CoV-2 (COVID-19) бути. Коронавірус гальмує власне оновлення клітин і очищення клітин (Автофагія). Це може призвести до Коронавірус дуже швидко поширюється по організму і множити. Вірус також агресивно діє проти власного вироблення спермідину в організмі, що ще більше уповільнює аутофагію.
В рамках дослідження дослідники на чолі з проф. Дростен Спермідин у культурах клітин, заражених короною і зауважив, що Розмноження вірусу може бути зменшено на 85%.
Щоб перевірити, чи Спермідин також може захищати від коронарної інфекції, дослідники лікували здорові клітини спермідином. На другому етапі вони були введені в контакт з коронавірусами. Було помічено, що Імовірність зараження може бути зменшена при введенні спермідину. Це може значно зменшити ризик зараження.
Однак досі невідомо, чи можна результати дослідження з культурами клітин також передати людям.
Повний німецький переклад реферату дослідження можна знайти в розділі «Дослідження спермідину» (посилання на англійську версію).
спермідин ЖИТТЯ
Походження спермідинPLUS
СпермідинPLUS фонтан молодості
Недавні дослідження щодо спермідину свідчать про те, що поліамін, який міститься у багатьох продуктах харчування, може мати дуже позитивні наслідки для здоров’я. Він активує процеси самоочищення в клітинах мозку і, як кажуть, захищає від таких захворювань, як хвороба Альцгеймера або Паркінсона. Крім того, вважається, що дієта з високим вмістом спермідину може також призвести до довшого життя та покращення спогадів. Усю важливу інформацію, продукти, що містять багато спермідину, а також сучасні дослідження спермідину, хвороби Альцгеймера та Паркінсона можна знайти на цій сторінці.
Більше спермідину, нижча смертність
Що таке спермідин?
Спермідин - це так званий поліамін, який міститься в основному в клітинному ядрі та рибосомах. Він відіграє важливу роль у синтезі ядер та білків, а також у розвитку клітин. Тому це дуже тісно пов’язано з ростом клітин. Хоча організм здатний сам виробляти спермідин, його вироблення різко зменшується з віком. Рівень спермідину може різко підвищуватися під час вагітності, росту і навіть після інтенсивних фізичних навантажень.
БІЛЬШЕ СПЕРМІДИНУ, МЕНШЕ СМЕРТНОСТІ
Дослідження 2018 року, опубліковане в American Journal of Clinical Nutrition, яке включало 829 учасників у віці від 45 до 84 років, свідчить про зв'язок між високим споживанням спермідину та нижчою смертністю. З 1995 року учасникам призначали дієти з різними продуктами, багатими спермідином. У подальших контрольних дослідженнях було встановлено, що учасники дослідження, які їли продукти, багаті спермідином, жили в середньому довше.
«Різниця у ризику смертності між верхньою та нижньою третиною споживання спермідину була подібною до різниці середньої людини, яка була молодша на 5,7 років. Наші результати підтверджують концепцію епідеміологічних доказів того, що дієта, багата спермідином, пов'язана зі збільшенням рівня виживання у людей. "
Чи допомагає спермідин проти деменції або хвороби Паркінсона?
На жаль, із збільшенням тривалості життя ризик розвитку хвороби Альцгеймера також швидко зростає. Хоча страждають лише близько 2 відсотків людей у віці до 70 років, частота захворювання збільшується до понад 40 відсотків у осіб старше 90 років. Тому дослідження Альцгеймера мають велике значення для майбутнього, оскільки до 2050 року кількість постраждалих може зрости вчетверо внаслідок подальшого збільшення тривалості життя.
Дослідження Берлінського шарі вселяє надію
В рамках недавнього дослідження вчені зараз протестували спермідин у боротьбі з хворобою Альцгеймера та Паркінсона - з дуже цікавими результатами. В організмі людини спермідин важливий для різних клітинних процесів, а також прискорює виведення клітинних відходів (аутофагія). Ці відходи, що накопичуються в клітинах з часом, складаються в основному з неправильно складених білків, і, як підозрюють, вони здатні викликати хворобу Альцгеймера в клітинах мозку. Оскільки терапія важка, коли хвороба присутня, дослідники все більше зосереджуються на профілактиці.
В ході експериментів на тваринах дослідники з неврологічної університетської клініки Грайфсвальд досліджували ефективність спермідину в експериментах на тваринах під керівництвом Агнес Фльоел. Активний інгредієнт виявився дуже ефективним і зміг продовжити тривалість життя комах та глистів та зупинити вікову втрату пам'яті у плодових мух.
"Поки що дані свідчать про те, що так звані поліаміни, особливо спермідин, позитивно впливають на роботу мозку та розумові здібності"
Завершено перше дослідження людини на спермідині
На основі цього першого, дуже позитивного досвіду зі спермідином, вчені розпочали пілотне дослідження, яке вивчало вплив капсул спермідину на навчання та ефективність пам'яті у досліджуваних. Тут також результати були вражаючими, оскільки через три місяці прийому капсул спермідину ефективність пам’яті випробовуваних, як правило, покращувалася. Навряд чи якісь побічні ефекти спостерігались.
Тепер це слід перевірити ще раз у великому дослідженні, яке триватиме протягом 12 місяців. Випробовуваним дають капсули або таблетки спермідину протягом дванадцяти місяців та досліджують вплив на пам’ять, навчання та структуру мозку. Учасниками дослідження, яке називається «Розумний вік», є люди похилого віку, які ще не хворіли на хворобу Альцгеймера, але які вважають, що їх пам’ять погіршилася за останні роки.
Хвороба Альцгеймера: Їжа проти забуття
Здоровий через піст
Спермідин у профілактиці раку
Спермідин також може бути успішним у профілактиці раку, особливо раку печінки. У експериментах на тваринах нещодавнє дослідження дослідників з Техаського університету показало, що спермідин, який приймається довгостроково, може запобігти раку печінки. В рамках дослідження вчені годували досліджуваних тварин спермідином і спостерігали тривалість життя та сприйнятливість до раку печінки. Було встановлено, що багато мишей, які харчувалися спермідином, мали довшу тривалість життя і мали меншу ймовірність розвитку раку печінки або фіброзу печінки. Це також спостерігалося у тварин, які були більш сприйнятливі до раку печінки. Тривалість життя піддослідних тварин зросла приблизно на 25 відсотків, що дуже вражає, але стосується лише піддослідних тварин, які отримали діючу речовину з народження. Якщо ви давали діючу речовину пізніше, тривалість життя все одно зросла приблизно на 10 відсотків. У майбутньому, згідно з баченням дослідників, спермідин також можна додавати до пива, щоб полегшити шкідливий вплив на печінку. Але до цього ще далеко.
Спермідин для підтримки лікування діабету
Спермідин для підтримки здоров’я серця
Автори дослідження, опублікованого в 2016 році Університетом Граца, підозрюють, що спермідин має захисні властивості для серця і, отже, може також продовжити тривалість життя. Це припущення пропонується дослідженнями на мишах, до питної води яких додавали спермідин. У групі мишей, які містили спермідин, дослідники спостерігали наступне:
- Поліпшення серцевої аутофагії, мітофагії та дихання мітохондрій
- Поліпшення механо-еластичних властивостей кардіоміоцитів, що збігалося зі збільшенням фосфорилювання титину та пригніченням субклінічного запалення
- Збереження діастолічної функції
- знижена гіпертрофія серця
Після того, як мишам було навмисно підвищено артеріальний тиск, щоб імітувати серцеву недостатність, спричинену гіпертонією, дослідники виявили, що прийом спермідину затримує прогресування до серцевої недостатності.
- Системний артеріальний тиск був знижений
- Збільшення фосфорилювання титину
- Профілактика серцевої гіпертрофії та зниження діастолічної функції
"Миші не тільки живуть довше, коли ми додаємо спермідин у питну воду, але вони також здоровіші з точки зору серцевої функції", - зазначив співавтор досліджень д-р. Френк Мадео, професор Інституту молекулярних біологічних наук Медичного університету Граца.
Рівень спермідину зменшується з віком
Спермідин корисний для кожної вікової групи, але його концентрація в організмі різко зменшується з віком. Наприклад, дослідження 2006 року показало, що кількість спермідину в організмі мишей суттєво зменшується з віком. Хоча концентрація в кишечнику впала незначно, концентрації, виміряні в серці, печінці, нирках, легенях, селезінці, шлунку та тимусі, були значно нижчими, ніж у молодих мишей.
"Результати свідчать про те, що підтримка рівня поліаміну може відігравати важливу роль у функціонуванні підшлункової залози, мозку та матки у мишей віком від 3 до 26 тижнів", - сказав один з авторів дослідження.
Який найкращий спосіб прийому спермідину?
Природний спермідин міститься в багатьох продуктах харчування. Поки що немає точних рекомендацій щодо дозування спермідину для профілактики хвороби Альцгеймера або Паркінсона, тому важливо покладатися на продукти, що мають високий вміст спермідину. У найближчі кілька років, за умови подальших позитивних досліджень, також з’являться капсули або таблетки спермідину для харчових добавок.
Спермідин у продуктах харчування
Зародки пшениці мають найбільший вміст спермідину в їжі. Але він міститься і в багатьох інших овочах, таких як брокколі, соя та цвітна капуста. Сири, що довго дозрівають, такі як чеддер, пармезан або стара гауда, також мають високий вміст.
У наведеній нижче таблиці перелічені продукти з найбільшим вмістом спермідину. Більший огляд продуктів, багатих спермідином, можна знайти за посиланням.
| Пшеничний зародок | 243 | Гороху | 46 |
| Соя, сушена | 207 | манго | 30-й |
| Сир Чеддер, витриманий не менше 1 року | 199 | Нут | 29 |
| Гриби | 89 | Цвітна капуста (варена) | 25-й |
| Рисові висівки | 50 | Брокколі (варена) | 25-й |
| Куряча печінка | 48 |
Капсули та таблетки спермідину
Задоволення потреби в спермідині, мабуть, буде непростим лише за допомогою дієти. Альтернативою можуть бути капсули або таблетки спермідину. З початку 2019 року виробник Longevity Labs пропонує Spermidinelife *, першу у світі натуральну дієтичну добавку, виготовлену з екстракту зародків пшениці з високим вмістом спермідину. З січня 2020 року Spermidinelife продається виключно InfectoPharm у Німеччині. Це було розроблено протягом кількох років досліджень в Університеті Карла Франценза в Граці та успішно перевірено на позитивну ефективність у клінічних дослідженнях. Крім того, має сенс включати в свій щоденний раціон продукти, багаті спермідином, такі як зародки пшениці, соя або чеддер.