Що таке Squash Eversports, пояснює виробник швидкої посадки
Сквош спорт - фітнес-виробник
Швидкість, хороша реакція, стратегічне мислення, достатня сила та, нарешті, але не менш важливе, хороша техніка - все це потрібно для гри в сквош. Сквош - одна з небагатьох ігор у відповідь, в якій вам доводиться ділити ігрове поле зі своїми опонентами. Мета гри - вдарити ракеткою по м'ячу таким чином, що суперник не може дістатись до того, як він вдруге впаде на землю. За допомогою цього швидкісного спортивного удару ви дійсно можете випустити пару і спалити багато калорій. Ми розповімо вам, що таке сквош і що ви повинні знати про цей вид спорту.
Історія та поширення сквошу
Багато любителів спорту помилково вважають, що це сучасний тренд спорту, схожий на швидкісний бадмінтон. Але коріння кабачків сягає середини 19 століття. Попередником гри в сквош є середньовічна англійська настінна гра «П’ятірки», в яку за традицією грали переважно в монахських та тюремних камерах. Сучасна гра в сквош виникла в школі Гарроу в Лондоні приблизно в 1830 році. Двоє гравців намагалися зіграти м’яким м’ячем битою на двох стінах під прямим кутом один до одного таким чином, що супротивник не міг досягти його. Початкове поширення відбулося в Британському Співдружності Націй. Стрибок до Європи не сподівався: електронна компанія Siemens створила свій перший майданчик для сквошу ще в 1930-х роках.
Назва гри в сквош теж має щось спільне з м’ячем. Англійське "to squash" означає щось на кшталт "товкти" або "стискати". І це саме те, що відбувається з м’ячем, коли ви б’єтеся об нього об стіну на великій швидкості.
Олімпійський чи ні?
Однією з тем, яка роками є частиною світу сквошу, є велике олімпійське питання. У 2005 році цей вид спорту був предметом дебатів як дисципліни для літніх Олімпійських ігор 2012 року в Лондоні. Крім того, були номіновані регбі, карате, гольф і навіть катання на роликових ковзанах. Під час першого голосування Сквош зміг зібрати необхідні голоси, але в підсумку цього було недостатньо. Всесвітня федерація сквошу (WSF) оголосила, що продовжить реалізацію проекту. Наступна невдача не зачекала: у підсумковому голосуванні на Олімпійські ігри 2020 та 2024 спорт знову зазнав невдачі і тому не буде розглядатися як додатковий вид спорту на наступних іграх.
Грати в сквош швидко і напружено
Перш ніж замовити суд і розпочати роботу, вам слід ознайомитися з правилами. Гра відбувається в кімнаті розміром приблизно 9,75 х 6,4 метрів, обмеженою чотирма стінами. Деякі заклади також пропонують дещо більші корти для парних. Класика - одиночна гра з двома учасниками. Ви дієте в ігровому полі, обмеженому червоними позначками на стінах (передня стінка, задня стінка, бічні стінки). Так звана «жесть» на передній стінці особливо важлива. Цей 43-сантиметровий кордон означає кінець. Якщо куля потрапляє сюди, ви чуєте, як у цій області брязкає кришка з листового металу, і тому потрапляння є недійсним.
М’ячами грають на стіні зі швидкістю до 200 км/год. Гравці повинні бути постійно в русі, щоб мати можливість неймовірно швидко реагувати. Навряд чи можна передихнути, актори встигають лише до надзвичайно короткої перерви між мітингами. Висока швидкість і швидкі ралі роблять сквош економічним часом фітнес-майстром, за допомогою якого можна спалити величезну кількість калорій.
Контакт з передньою стінкою є обов’язковим
Задня стінка майданчика в основному зроблена зі скла, щоб дати суддям та глядачам уявлення про те, що відбувається. На професійних турнірах всі стіни часто роблять зі скла, щоб якомога більше людей могли дивитися. Як і в "Теніс і Ко", стартовий постріл подається з подачі, яка повинна виконуватися з одного з двох сервісних полів. Після кожного виграного очка гравець змінює свою сторону подачі, яку він все ще може вибрати на першій подачі. Важливо: При кожному ударі м’яч повинен торкатися передньої стінки прямо чи опосередковано. У цьому випадку непрямий означає, що він переходить через бічну або задню стінку.
Обладнання для сквошу
М'ячі розміром приблизно з м'яч для гольфу, виготовлені з гуми і порівняно легкі - від 23,5 до 24,5 грамів. Вони доступні з різним ступенем твердості: м’які кульки швидші і стрибають вище, ніж тверді кульки. Вони найкраще підходять для початківців, які ще не використовують таку потужність під час удару. Просунуті гравці грають із більш жорсткими м’ячами, які не стрибають так високо, а тому їх важче грати.
Важливо для початківців та допитливих: Для гри в сквош потрібні лише спортивне взуття в приміщенні та короткий спортивний одяг. В іншому випадку палиці (виготовлені з графіту/вуглецю, приблизно від 50 до 200 євро) та кульки (менше 5 євро кожен) відносно дешеві. Але якщо ви новачок у сквоші і ще не знаєте, які ракетки чи м’ячі вам підходять, ви можете взяти їх у борг за невеликі гроші в більшості центрів сквошу.
Ми вас захвилювали кабачком, і чи не хочеться ви спробувати його самі? Тоді негайно підніміть погляд Eversports і забронюйте поблизу вас майданчик для сквошу!