Що ви думаєте про фітнес-DVD

На Youtube ще багато відео про фітнес, але я не знайшов іншого постачальника, який би мені так подобався. І я бачу за своїм тілом, що вправи ефективні.:-)

Ви також можете з’ясувати, чи саме ви спонукаєте себе займатися вдома. Знайдіть кілька тренувань в Інтернеті (чи то від FitnessBlender, чи інших від Youtube), встановіть собі певне навантаження на кілька тижнів, і зрештою ви побачите, чи справді ви це робили. Особисто мені було б важче мотивувати себе, якби мені довелося кудись піти (в тренажерний зал), ніж якби я міг розпочати вдома в будь-який час.

Я завжди натягую штори.;-)
І, зізнаюся, я нікому про це не розповідав, поки не було видно чітких результатів.: D Просто зараз очевидно, що я проходжу якесь регулярне тренування, і якщо хтось хоче знати, що я роблю, я теж їм це кажу. З результату видно, що це все, окрім безглуздого возиння.;-)