Що ви повинні знати про порушення кровообігу - WELT
Потік крові як у венах, так і в артеріях може бути порушений
Джерело: picture-альянс/akg-images
Поколювання в пальцях або біль у ногах свідчать про звужені судини. Тоді органи не забезпечуються належним чином кров’ю. При деяких симптомах фахівці терміново консультують лікаря.
Іноді це вражає лише крайню фалангу, іноді цілий палець ноги: білий і онімілий, очевидно недостатньо забезпечений кров’ю. Іноді порушення кровообігу також виражаються різким поколюванням. Такі сигнали тривоги слід сприймати серйозно - принаймні, якщо симптоми виникають регулярно і тривають довше. Бо тоді за цим могла бути хвороба. "Якщо такі скарги накопичуються, постраждалі повинні звернутися до лікаря для з'ясування причин", - радить гамбурзький лікар Вольфганг Весіяк, який також є президентом професійної асоціації німецьких інтерністів.
Порушення кровообігу виникають не тільки у людей похилого віку, але і у людей різного віку. Перш за все, нездоровий спосіб життя - куріння, мало фізичних вправ, занадто жирна їжа - збільшує ризик. Якщо кров не може вільно циркулювати в організмі, наприклад через звужені або закупорені артерії, тканини та органи недостатньо забезпечуються киснем та іншими поживними речовинами.
Часто уражаються ноги
"Порушення кровообігу можуть виникати в багатьох місцях тіла", - каже фармацевт Урсула Зеллерберг з Федеральної асоціації німецьких фармацевтичних асоціацій (ABDA) у Берліні. Зокрема, невеликі судини можуть відносно легко засмічуватися.
Порушення кровообігу - це захворювання артеріальних або венозних судин - або обох. Нерідкі випадки, коли кров в ногах не надходить належним чином. У багатьох хворих постійно холодні руки і ноги або судоми в ногах. Порушення кровообігу також трапляються в області серця або мозку - там вони можуть мати серйозні наслідки. "Це призводить до інсульту або інфаркту", - підкреслює Весіак. Він застерігає від недооцінки розладів кровообігу.
"Судинні захворювання, які можуть розвинутися від цього, все ще залишаються вгорі списку смертей, навіть до раку", - говорить Весіак. Кінцівки з поганим кровопостачанням можуть загинути і повинні бути ампутовані, якщо захворювання не лікувати.
Особливо небезпечно для серця і мозку
Попереджувальні знаки дуже різні: "Біль і відчуття скутості в області грудної клітки можуть бути ознаками проблем у ділянці серця", - говорить мюнхенський натуропат Урсула Хілперт-Мюліг. Вона є віце-президентом Асоціації німецьких Heilpraktiker, що базується в Бонні. Наприклад, якщо руки і ноги німіють, це може бути ознакою поганого кровообігу в мозку. "Порушення зору та мови або запаморочення також можуть бути симптомами тут", - говорить Селлерберг. Якщо кров у кишечнику перестає циркулювати належним чином, постраждалі часто помічають це через біль у шлунку після їжі.
Отримати додатковий вміст
Щоб переглянути цей товар, відкрийте статтю на нашому веб-сайті.
Так можна розпізнати розлад кровообігу в мозку
Маттіас Саммер, спортивний директор ФК "Баварія", повинен зробити перерву. Причиною є порушення кровообігу мозку. Невролог пояснює, що це означає.
Джерело: Світ
На думку експертів, порушення кровообігу артерій широко поширені. Наприклад, в ногах можуть виникати вузькі місця або перешкоди, які іноді можуть спричиняти сильний біль. У технічній термінології такі випадки називаються "оклюзійна хвороба периферичних артерій (ПАД)". Потім ноги швидко болять при ходьбі; коли ти приходиш відпочивати, стає краще. У розмовній терміні PAOD також відомий як "періодична кульгавість": Подібно до того, як ви постійно зупиняєтесь перед вітриною магазину, коли робите покупки, постраждалі також часто зупиняються через болі в ногах.
Вправи, ліки або хірургічне втручання?
Незалежно від того, де в організмі відбуваються порушення кровообігу: "Загальної терапії не існує", - підкреслює Хілперт-Мюліг. Оскільки лікування завжди базується на причині. Це може бути високий кров'яний тиск або високий рівень ліпідів у крові - їх потрібно потім знизити. "Це відбувається за допомогою ліків, фізичних вправ, а також завдяки більш збалансованому харчуванню", - говорить Селлерберг.
У разі часткової або навіть повної закупорки судин, окрім ліків, може бути розглянуто також хірургічне втручання, щоб кров знову мала вільний шлях. Наприклад, хірург використовує так званий стент. Це дуже дрібна дротяна сітка, яка тримає кровоносну судину відкритою. При порушенні кровообігу на ногах або варикозному розширенні вен лікар призначить компресійні панчохи, наприклад.
"У разі періодичної кульгавості, серед іншого, ми рекомендуємо щоденні тренування з ходьби", - говорить Селлерберг. Для постраждалих це означає: швидкий крок до болю ніг. Потім вони зупиняються і чекають, поки біль вщухне - і тоді він починається знову. Ефект: Через підвищену потребу м’язів у кисні утворюються так звані байпасні кровоносні судини, які покращують кровообіг.
Зміна способу життя
Ті, хто не палить або не кидає палити, знижують ризик порушення кровообігу. Також слід робити щось із зайвою вагою, високим кров’яним тиском, високим рівнем холестерину та діабетом. "На додаток до програми схуднення доцільна збалансована дієта з великою кількістю вітамінів, цільнозернових продуктів та нежирної їжі", - пояснює Селлерберг.
Регулярне вживання препаратів часнику, які використовуються для розширення судин, також може впливати на порушення кровообігу - але лише мінімально. "І останнє, але не менш важливе: важливо щодня робити якомога більше фізичних вправ, а по можливості і на свіжому повітрі", - наголошує Хілперт-Мюліг. Будь то прогулянка, їзда на велосипеді чи інший вид спорту: рух підтримує судини еластичними - і кров залишається в потоці.