Що ви робите, якщо ваш партнер схильний до алкоголю?
Сором, брехня, насилля ... Життя з п’яним чоловіком - це щоденна драма. На жаль, не існує чудодійного рішення, як позбутися цього безладу. Що ж ти можеш зробити?
Як такий банальний продукт, який продається в будь-якому магазині і який закріплений у нашому повсякденному житті, у наших святкових ритуалах, може привести вас у таку драматичну ситуацію? Це питання задають собі багато сімей. Важливо розуміти, що алкоголь - це фальшивий друг, той, хто підпорядковує та знищує, а алкоголік - це хвора людина. Іноді важко прийняти цю істину, але шлях до зцілення починається тут. Багато людей багато п’ють, але вони не алкоголіки.
Алкоголізм визначається не кількістю поглинаного алкоголю, а якістю зв'язку між суб'єктом та напоєм, а саме ланкою залежності. Історія Ана та Міхай - це загалом історія всіх, хто мав нещастя пов’язати своє життя з людиною, підпорядкованою випивці. Коли він був таким ніжним, коли пив, він став ледачим, брехуном і жорстоким. Вона, пригнічена соромом мати п'яного чоловіка, не могла відірватися від нього. "Я жив для нього, на його місці. Він пристрастився до алкоголю, але я була переконана, що зможу вивести його з цього пекла ", - сказала Ана. Вона залишилася з ним і взяла на себе всі його завдання, вірячи, що він почуватиметься добре і зупиниться. Але це було не так.
Між любов’ю і ненавистю, ударами та обіцянками, які ніколи не дотримувались, Ана згадує, що вона завжди була фізично виснажена, але найнеприємнішим був сором жити з п’яним чоловіком, сором виходити з Міхай ... Його одутле обличчя, смердюче дихання вони завжди натрапляли на нього. Всі друзі відвернулись від них. Словом, алкоголь знищив їхнє кохання та сім’ю.
Яке ставлення прийняти?
Зазвичай у родичів лише одне бажання: допомогти тому, хто п’є занадто багато, зупинитися. Але, незважаючи на свої добрі наміри, вони часто приймають більш шкідливе, ніж ефективне ставлення. Поради, мораль, погрози, шантаж, конфіскація пляшок з напоями ... все це змушує жертву пити ще більше. Натомість, якщо ви поговорите з ним про свої страждання, про відчай, коли побачите, як він знищується через напої, про те, що всі ваші друзі залишають вам ацесте, все це, сказане від першої особи, буде більш ефективним. Таким чином, шлях до діалогу відкритий. З позиції обвинувача ви лише погіршите ситуацію.
Захистіть себе, для себе і для нього
Живучи з алкоголіком, ви відчуваєте великі соціальні та психологічні проблеми. Тривога, безсоння, депресія, а також гостре почуття провини. Більше того, ви можете прокинутися повними ненависті та бажання помститися. Все це може вплинути на дітей чи колег по роботі. Щоб захистити себе, ви повинні визнати, що не можете допомогти алкоголіку, якщо вони цього не хочуть. Чим більше ви намагаєтеся переконати свого партнера здатися, тим більше він «захищається» від тиску, що чиниться, поклавши більше алкоголю на горло. Якщо йому вдалося сказати «зупинити» напій, ви повинні знати, що рано чи пізно у нього будуть рецидиви. Тому для вас, а також для нього життєво важливо відірватися і розслабитися.
Нехай вас не обманюють наївні пояснення
Спілкуватися з людиною, яка має проблеми з питтям, дуже складно, тому що завжди існує розрив між тим, що ви говорите, і тим, що вони розуміють. Коли ти вже не впізнаєш того, кого любиш, бо напій перетворив його на незнайомця, ти чіпляєшся до простих пояснень (алкоголік - слабка людина, без волі ...) або до наївних рішень, як приховування пляшок. Або таке ставлення не допомагає йому зіткнутися з правдою. Приклад: оточення часто вважає, що першим кроком до зцілення є усвідомлення ув'язненим, що він алкоголік. Або людина, яка страждає алкоголізмом, не хоче, щоб її називали "алкоголіком". Насправді він хоче сказати: «У мене проблема, але це лише моя. І ця проблема не в алкоголі ".
Зрозумійте, яка ваша роль
Недостатньо мати добрі наміри і хотіти допомогти своєму партнерові, ви також повинні знати, як
Зроби це. Візьмемо приклад Ани та Міхай. Після того, як Ана стала людиною в будинку, взявши на себе завдання Міхай, він випив ще більше. Пояснення: він почувався знеціненим і марним для своєї родини. Справа може бути ще більш складною, коли ти не розумієш свого партнера і докоряєш йому на кожному кроці, контролюєш його мить за моментом, накладаєш на нього обмеження, погрожуєш. Наслідки катастрофічні: він буде ховатися від вас і продовжуватиме пити ще більше.
Продовжуйте жити своїм життям
Піди в театр, відвідай своїх друзів, подорожуй і скажи йому. Можна пробудити його бажання жити як раніше і кинути пити.
Чому оточення також страждає?
Алкоголізм - це драма як для людини, про яку йде мова, так і для її близьких, оскільки медичні та соціальні наслідки цієї залежності відображаються на них.
2 питання про напій
1. Що таке алкогольна залежність?
Алкоголізм, також відомий як "алкогольна залежність", - це хвороба, яка полягає у сильній потребі пити. Алкогольна залежність включає чотири симптоми:
* неконтрольована потреба вживання алкоголю
* неможливість зупинитися за однією склянкою напою з особливої нагоди
* психічна залежність - симптоми, спричинені утриманням від алкоголю (запаморочення, нудота, занепокоєння, тремор і рясне потовиділення)
* необхідність збільшити кількість споживаного алкоголю, щоб відчути його наслідки
2. Алкогольна залежність передається у спадок?
Алкоголізм передається з покоління в покоління, лише після цього він стає хворобою. В даний час дослідники йдуть на правильному шляху до пошуку генів, що впливають на вразливість до алкоголізму. Інші фактори, що сприяють цьому: вплив друзів, рівень стресу, легкість отримання алкоголю. Існують також фактори (наприклад, соціальна підтримка), які можуть допомогти навіть людям із такими проблемами уникати алкоголю. Але це не правило. Дитина, у якої батько-алкоголік, не обов’язково йде за ним, і людина без родичів з такими проблемами може стати залежним.