Щоденник Ібі - моя подорож і моє тіло в часі, епізод 5; Безмежний
Зв'яжіться з нами
Щоденник Ібі - моя подорож і моє тіло в часі, епізод 5
Дописи в "Щоденнику Ібі - моя подорож і моє тіло в часі" є частиною серії статей, що документують покрокову подорож Іболі з переформування її тіла після народження двох дочок-близнюків. Iby є членом спільноти членів Limitless Bacău, і 3-місячний процес підтримується активним членством в Інтернет-програмі схуднення Скинути без обмежень а також серією розмов, які Ібі проводить щотижня з Андрою, засновницею програми, і з якої вона черпає частину своєї мотивації та сміливості робити необхідні кроки до тонкого, здорового та міцного тіла, яке вона хотіла провести від новий. Епізод 1 можна прочитати, натиснувши тут,епізод 2 тут,епізод 3 тут та епізод 4 тут.
4 тиждень
Айбі: Четвертий тиждень - це тиждень висновків. Я зважився і виявив, що шкала, яку я завжди вважав зламаною, насправді функціональна і важить у нормальних параметрах. Тільки я не хотів йому вірити і щоразу брехав. Але шкала не була зламана, я думав.
Побачивши результати, я скажу тобі, хто читає мій щоденник: «Ніхто не поверне вас до вас. Але ви завжди зможете це зробити, коли це буде потрібно. Повір мені."
Якби я назвав одну головну рису, від якої походить Ібі, це була б радість, жадоба до життя.
Андра - Гарне слово
Минуло чотири тижні, як я працюю з Ібі. Перші чотири. Я почав з двох тижнів, коли Ібі не дотримувався певної дієти і не займався спортом як частина програми. Нашою основною метою за ці два тижні була спільна робота над переконаннями і ставленням Ібі до свого тіла. Давайте подумки підготуємо її до майбутнього. Ми перевірили кілька тренувальних вправ і навіть практикували медитацію разом. Все для того, щоб Ібі знову повірив у сили свого розуму здійснити те, що він хоче, і в силу свого тіла повернутися до форми до вагітності. У чому він тоді серйозно сумнівався, що це можливо.
Крім того, тиждень за тижнем Ібі мав здорову звичку інтегруватися до своєї програми. У перший тиждень я працював зі звичкою їсти один раз на 3 години, пізніше працював з достатньою і правильною гідратацією, але також з невеликими звичками, які не дозволяли Айбі мати здоровий графік їжі (наприклад, звичка випити кави перед сніданком). В інші два тижні Айбі почала дотримуватися дієти, отриманої в рамках харчової програми Скинути (slabestedestept.ro)
Одного ранку я отримав гарне повідомлення, це Ібі написав мені:
Дорогий, я пишу свій щоденник, і після цього місяця на моєму обличчі велика посмішка. Я переможець. Дякую, що були зі мною, ви змінили моє життя!
Дивлячись на красу еволюції Ібі за ці чотири тижні, я згадав це у нас не мало часу, але загалом ми витрачаємо багато. Виховуючи не одну, а двох немовлят, вона змогла знайти час, енергію та ентузіазм, щоб поглянути на себе, і їй потрібно знову бути щасливою у власному тілі.
Досвід, який я мав досі з нею, додав мені мужності та впевненості, що жінка може бути з нею добре за будь-яких обставин. Звичайно, це непросто, але яка прекрасна річ, заради якої варто жити, є простою? 🙂
Отримайте форму на літо ультрашвидко, за допомогою RESET - програми, за якою слідує Iby, тепер із 50% ЗНИЖКОЮ.
Ібі - моя подорож
Не голодуючи, не вживаючи лише молочних продуктів або лише овочевий сік, не смакуючи лише салати та насіння, я схуд. І найкраще те, що я здорово схудла.
Жодної ночі я не спав на голодний шлунок і не думав про смачні стейки, жодної їжі мені не було сумно, дивлячись на тарілку. Я навіть не знаю, коли мені востаннє було погано за столом, або коли мені доводилося ховатися в туалеті, я не був роздутим або без енергії після їжі, як це часто було раніше.
З моменту запуску програми я виявив, що почуваюся добре від їжі, і більшу частину часу я навіть не можу закінчити все з тарілки. Через закуски жодна їжа не перебільшується і ніколи не перевищує межі.
Евеліна та Крістіна, дочки-близнюки Ібі
Я не думав, що фрукт чи кілька кеш'ю можуть настільки добре вплинути на мене. Я їв фрукти лише за бажання, а кешью я скуштував лише на вечірці або перед телевізором. І ми не тільки з’їли 10 штук стільки, скільки корисна закуска, але, можливо, цілий мішок від багаття.
Цього разу шкала показала мені на 3,8 кілограма менше, ніж день 0, і врешті-решт я визнав, що не вагу зламали, а моє мислення. Я дуже, дуже задоволений цим результатом. Можливо, набагато менше кілограмів, але лише я знаю, яку працю та зусилля я докладаю до цього результату. Навіть якщо це 3,8 кг, я такий же щасливий, як і інші, вагою 10 кг.
Пройшов місяць, я думала і їла здорово. Я схудла, але хочу більше, я не можу зупинитися на цьому і не хочу обмежуватися лише здоровою їжею. Мені потрібно красиво схуднути. З наступного тижня я також буду вводити спорт у свою програму. Я вже відчуваю справжню зміну у своєму почутті у своєму тілі, я знову дорога собі. Але образ буде повним лише після того, як я захоплюся спортом у своїй програмі.
Їжа, яку слідував Ібі за 3 місяці подорожі, а також харчові ноу-хау онлайн-програма "Все включено" RESET.
Придбайте зараз пакет RESET із ЗНИЖКОЮ 50% і створіть літній корпус, який хочете.Натисніть ТУТ і станьте одним із тих, хто цього літа отримає насолоду від швидкої трансформації тіла. Обмежена кількість упаковок!