Шипшина (шипшина), багата вітаміном С
Шипшина, яку також називають шипшиною, шипшина в основному славиться своїми ягодами з необхідними лікувальними властивостями.
Вони, відомі, зокрема, під назвою шипшина, насправді дуже багаті вітаміном С.
Згідно з останніми дослідженнями, плоди шипшини, приготовані у вигляді настою або споживані у свіжому вигляді у смачних вареннях, були б ефективними проти артриту та полегшували біль у суглобах.
РЕЗЮМЕ
І. Ботанічний опис рослини шипшини
Латинська назва: Роза Каніна - Ботанічна сім'я: Рожеві.
Шипшина - це кущистий, плетистий кущ з гілками, вкритими колючками, висотою близько 3 метрів. Він часто утворює живоплоти і стихійно росте в чагарникових ґрунтах і рідкісних лісах.
листя шипшина стійкі темно-зелені та блискучі. Вони перисті, складені з п’яти ланцетних, еліптичних і зубчастих листочків.
квіти шипшини, чудового ніжно-рожевого або білого кольору, згруповані за розмірами від 3 до 7 в щиткових рубках. Їх чашолистки яйцеподібні та швидкоплинні.
фрукти, вірніше, псевдо-плід шипшини, насправді, складається з квіткової посудини, яка стала м’якущою та м’якотливою. Він овальний, близько 1 см, і при дозріванні червоніє. Він містить сім’янки, справжні плоди, щетинисті жорсткими волосками.
Звідки походить назва дупеля?
Коли ми споживаємо ягоди шипшини, не видаляючи волосків, вони можуть викликати свербіж в задньому проході. Крім того, їх насіння слід позбавляти від волосся, оскільки вони можуть викликати токсичність для серця та нервової системи.
Бедегар:
Нарости, що зустрічаються на гілках шипшини, які називаються, зокрема, галями або бедегуарами або навіть бедарами, насправді є результатом укусу крихітної циніпідної комахи, Cynips rosae, яка відкладає яйця в тканинах гілок диких шипшини.
Інші види:
Існує кілька видів, що належать до роду Rosa і які можна згрупувати під назвою шипшини: Rosa sempervirens (Вічнозелена троянда), Rosa arvensis, R. rubrifolia, R. micrantha, R. rugosa.
Імена французькою мовою:
Шипшина або шипшина, шипшина, шипшина, живопліт, стиковий скребок.
Народні та іноземні імена:
Провансальська: Gratto cuou - англійська: шипшина - іспанська: Agavanzo - італійська: Spina di cane.
II. Основні компоненти ягід шипшини
Вітамін С (L-аскорбінова кислота): від 250 до 4000 мг/100 гр залежно від виду шипшини.
Пектини (15%). Цукор.
Таніни, що гідролізуються (отримуються з галової кислоти) та конденсовані дубильні речовини (проантоціанідоли).
Каротиноїди: бета-каротин або провітамін А, лікопен, криптоксантин, рубіксантин, зеаксантин і лютеїн.
Органічні кислоти: лимонна, яблучна та хінова.
Ефірна олія (0,03%).
Мінерали: кальцій (257 мг/100 г), фосфор (258 мг/100 мг), натрій і калій.
III. У чому користь ягід шипшини?
Відомі чесноти:
Діяльність антиоксиданти: Дуже багата вітаміном С, у 20 разів більше, ніж апельсин, свіжа шипшина має дуже важливу антиоксидантну дію, посилену вмістом каротиноїдів. З цією метою використовується для боротьби із втомою та астенією. Препарати шипшини є загальнозміцнюючими засобами та сприяють зміцненню імунітету. Зазвичай їх призначають як загальнозміцнюючі у разі інфекцій або в періоди реконвалесценції.
Потужність терпкий і протидіарейні: Цей ефект обумовлений наявністю дубильних речовин у відносно високій кількості в ягодах шипшини.
Потенціал сечогінний засіб: Завдяки вмісту пектинів та органічних кислот шипшина має значну антидіуретичну активність. Ці кислоти стимулюють, власне, секрецію шлункової кислоти.
Дія противірусні ліки: Шипшина продемонстрував свою ефективність проти багатьох вірусів, герпесу та синдбісу (із мінімумом 1,5 гр/мл).
Показання та асоціації:
Астенія .
Діарея .
Охолодження .
Грип .
Недоліки вітамін С .
IV. Як користуватися шипшиною?
Використовувані деталі:
Ягоди шипшини або шипшини. Вони складаються з квіткової посудини та решти висушених чашолистків шипшини. Їх збирають влітку, коли вони дозрівають.
Форми використання:
Трав'яний чай з шипшини: 3 - 5 грам ягід у відварі. Додайте в холодну воду (15 мл) і дайте кипіти 15-20 хвилин.
Мармелад шипшина: Пюре, виготовлене із стиглих ягід шипшини, очищене, нарізане шматочками і позбавлене волосків та насіння. Вимісити, перемішати і змішати з рівною кількістю цукру і негайно спожити.
Мацерат шипшини: Скраб для дупи або шипшини, плоди шипшини дуже багаті вітаміном С, а його мацерація в рослинному маслі за своїми властивостями дуже схожа на олію шипшини.
Настоянка матері. Витяжка сухий. Водна інфузія від Rosa canina 1/240 th .
Внутрішнє застосування в фітотерапії:
Охолодження, грип і інфекції:
в. Настій: 2 грами ягід шипшини на склянку окропу. Настоювати протягом десяти хвилин. До 4 трав’яних чаїв на день.
b. Настоянка матері: 40 крапель на склянку води, 3 рази на день, перед їжею.
Діарея: Варення або екок. 30 грам шипшини на літр води.
Використовувати як квітку Баха:
Бездіяльність і пасивність: Квіти баха шипшина, Дика троянда, n ° 37 наново відкрити ентузіазм, енергію та бажання рухатися вперед.
V. Заходи безпеки та протипоказання
Використання шипшини не викликає побічних ефектів у контексті не надмірного споживання.
Для будь-якого терапевтичного використання плодів шипшини органічний інтернет-магазин рекомендує поради лікаря або фармацевта.