Шоколад як; уникати нападу печінки
Їсти занадто багато шоколадних цукерок? Ви пошкодили травну систему і страждаєте від болю в животі? Напад печінки недалеко. Наша порада запобігати та полегшувати це. (Березень 2005 р.)
Що таке "напад печінки" ?
Власне кажучи з медичної точки зору, не існує такого поняття, як «напад печінки». Насправді це популярний вираз для легкої проблеми з травленням: найчастіше біль у животі, що може призвести до блювоти. Це також може бути пов’язано з іншими симптомами, такими як пастозний язик, головний біль та інколи запаморочення. «Напад печінки» найчастіше з’являється ввечері, після занадто насиченого або занадто политого прийому їжі. Ці надлишки перешкоджають правильному виділенню жовчі, необхідної для правильного перетравлення їжі. Що робити, якщо біль, схоже, розташовується з правого боку до печінки, насправді все, що відбувається, відбувається на рівні жовчного міхура. Він раптово скорочує випуск солей, роль яких полягає у сприянні перетравленню жирів.
Що тоді робити ?
Ну, швидкого виправлення немає: заспокойте травну систему. Так що віддайте перевагу, поки вам не стане краще, рис, бульйони, фруктові компоти та ін., обов’язково жувати повільно. Напій багато води або трав'яних настоїв вапняний або валеріановий тип, які сприяють хорошій жовчовивідній функції. Нарешті, тримайтеся подалі від усіх жирів, алкоголю та хороших великодніх шоколадних цукерок
Нарешті, пам’ятайте, що напад печінки м’який: якщо симптоми не зникають, незважаючи на лікування, поговоріть зі своїм лікарем. Гастроентерит або харчове отруєння іноді дає ознаки, подібні до ознак порушення травлення.
Профілактика краще
Щоб не зіпсувати Великдень, можна діяти профілактично. Перед святковою трапезою ви можете захиститися від цих шлункових незручностей кількома порадами. По-перше, будьте обережні, щоб не перенапружувати травну систему їжа перед вечіркою: їжте легку їжу і речі, які легко засвоюються (наприклад, повільний цукор).
Їжу, яку обіцяють напоїти, також можна приготувати, проковтнувши ложка оливкової олії Перед їжею. Не дуже приємно, але ефективно
Нарешті, безпосередньо перед їжею - і, можливо, після -, ви можете приймати препарати, що полегшують і попереджають важкі травлення (Оксиболдин або Цитратний бетаїн наприклад), рекомендується їх шипуча форма.
Тож гарна дегустація шоколадних цукерок. але остерігайтеся зайвого !