Шоколад суперфуд; упакований здоровим N; поживні речовини

Фото: Нараяна Верлаг

Шоколад Superfood - здорова альтернатива незбиранему молоку та ко.

Перекушуючи шоколадом і роблячи одночасно щось корисне для організму? Це добре. І ви навіть можете приготувати диво-шоколад самостійно.

Інгредієнти для 1 бару:

200 г темного шоколаду
50 г насіння чіа
5 г висушеного кокосового горіха
1 ст ложка лимонної цедри
1 щіпка морської солі
Необов’язково: 10 г ягід годжі

Час підготовки:

І так це робиться

Розтопіть шоколад у каструлі на середньому вогні, завжди добре розмішуючи, поки він не стане м’яким і кремовим.
Зніміть з вогню і розмішайте насіння чіа, висушений кокос і цедру лимона.
Вилийте суміш рівномірно на деко, застелене папером для випічки, і дайте охолонути.
Дістаньте, розламайте на шматочки розміром з укус і насолоджуйтесь.

Тут ви знайдете рекомендації щодо фільмів, різдвяні рецепти та креативні ідеї для споглядального сезону Адвенту.

Цей веб-сайт використовує файли cookie. Файли cookie гарантують повну функціональність нашої пропозиції, дозволяють персоналізувати вміст і можуть бути використані для показу реклами або для аналізу. Також прочитайте нашу декларацію про захист даних!