Схудніть за допомогою цієї веганської цукерки
Схуднути і все одно їсти солодощі? О так! Ми розповімо вам, як це зробити
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Солодощі та втрата ваги - як-то щось не поєднується, думаєте? Ну, ми говоримо! Звичайно, шоколадні батончики або клейкі ведмедики насправді не мають ефекту розтоплення фунта, але є також солодкі ласощі, якими ви можете перекусити з тягою без проблем.
Ці веганські цукерки допоможуть вам схуднути:
Силові кульки, виготовлені з кураги та фініків, не тільки солодкі та смачні, вони також забезпечують енергією та такі важливі вітаміни, як вітамін А або ретинол (важливий у боротьбі зі зморшками), вітамін С, а також калій, натрій та фосфор. Приготування займає близько 15 хвилин, а цукерки також веганські.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ось як легко зробити абрикосові, фінікові та кокосові кульки самостійно:
Інгредієнти:
- 200 г сушених фініків (без кісточок)
- 100г кураги (без кісточок)
- 1 чайна ложка кориці
- 2 ст. Ложки води
- 50г кокосової стружки
Як це зробити:
- Фініки та абрикоси подрібніть дуже дрібно, а подрібнені сухофрукти покладіть в миску.
- Додайте корицю і воду і або збийте все потужним міксером, або подрібніть ручним блендером. Обережно: отримана маса буде дуже липкою.
- Візьміть частину суміші в руки і сформуйте невеликий кульку. Обваляйте це в висушеному кокосі. Це робить їх менш клейкими.
- Повторювати, поки не буде витрачена вся суміш. ЗАВЕРШЕНО!
Залежно від розміру куль, ви можете отримати від 13 до 18 солодощів проти тяги.
З 120 ккал на кульку, Power Balls досить калорійні, але вміст вітамінів і надзвичайна солодкість додають вашому тілу чогось позитивного, і тяга вже зменшується після споживання однієї кульки!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie