Схудніть, збільшуючи обмін речовин - SPEED-Fit
Метаболізм, який також називають метаболізмом, використовується для побудови, реконструкції та підтримки речовини організму. Через нього підтримуються функції організму. Наш шлунок розщеплює все, що ми їмо. Він відокремлює погані речі, що виділяються з хороших речовин, і використовує їх, і перетворює в енергію. Врешті-решт, це також є вирішальним фактором у тому, набираємо ми вагу чи худнемо.
Тренування в тренажерному залі або цілеспрямоване тренування EMS дуже ефективно для поліпшення загального обміну речовин. Як відкрита метаболічна система, м’язи протидіють інсулінорезистентності, прискорюють розщеплення жиру, знижують кров’яний тиск, надають протизапальну дію, захищають суглоби та хребет, покращують мозковий кровотік та підвищують рівень гормонів щастя. Чим більша м’язова маса, тим сильніший позитивний вплив на організм. Добре функціонуючий метаболізм змушує нас худнути, і ми почуваємось у формі. Тонке і привабливе тіло виникає внаслідок особистого обміну речовин кожної людини. Чим вище метаболізм, тим більша базальна швидкість метаболізму. Обмін речовин - велика тема, особливо у жіночих фітнес-студіях.
Схуднути та привести м’язи в тонус - тренуйтеся за допомогою SPEED.FIT
Якщо ви хочете схуднути або підтягнути м’язи, якщо у вас проблеми зі спиною або якщо ви хочете робити післяпологові тренування після вагітності, тоді ви точно на SPEED.FIT ...
Згідно з докладними звітами досліджень, чим сильніше розвинена основна м’яз, тим тонший жировий шар шкіри. За це відповідає Інтерлейкін-6, який має жирознижувальну та протизапальну дію. Він також сприяє засвоєнню цукру крові в м'язових волокнах і таким чином протидіє діабету та їх попередникам (метаболічний синдром).
Протягом наступного тижня ви зможете дізнатись більше про різні форми діабету (цукрового діабету) та про те, як на їх загальні клінічні картини може позитивно впливати нарощування м’язів.
Джерело: Фокус Журнал No 17 (2008)
(Ще немає оцінок)