Схудніть здорово під час Великого посту

Великий піст - очищення розуму і духу. Однак часто це набагато більше; багато хто постить у період після Карнавалу і до Великодня через переконання або з релігійних міркувань.

схудніть
Різні форми голодування варіюються від нульової дієти до терапевтичного голодування, при якому слід відрізняти різні методи, такі як голодування з сироваткою та голодування соком, до білково-модифікованого голодування. На додаток до ідеального ставлення до посту також часто домагаються зменшення ваги.

Звичайне "терапевтичне голодування", однак, крім бажаної втрати жиру, неминуче призводить до зменшення базальної швидкості метаболізму і, отже, у багатьох випадках до небажаного ефекту йо-йо. Ефект йо-йо потім призводить до збільшення ваги після закінчення періоду голодування можливо, більше, ніж ви ставили на ваги раніше - і це тоді, коли хотіли зменшити вагу!

Якщо споживання їжі занадто низьке, втрачається не тільки неприємна жирова тканина, але й особливо цінні речовини організму, такі як м’язова маса та гормони. Метаболізм ослаблений. Ви відчуваєте слабкість і безсилля. Нерідко трапляються і хвороби, оскільки імунна система часто страждає в період голодування.

Хто повинен бути особливо обережним
Особливо при попередніх захворюваннях (діабет, серцево-судинні захворювання, подагра, захворювання органів травлення) слід бути обережними. У цих випадках слід постити помірковано, тобто не надто швидко та в ідеалі за допомогою дієтичного плану та з детальною порадою лікаря/фармацевта.

Життєво важливий піст - моя особлива порада:

Ті, хто бажає енергійно та енергійно поститись, можуть допомогти собі спеціальною сумішшю життєво важливих речовин, наприклад, Almased ®. У суміші життєво важливих речовин Almased ® соя та молоко (пробіотичний йогурт) поєднуються з рідким, багатим ферментами медом у спеціальному процесі виробництва. Ця комбінація поживних речовин оптимізує спалювання жиру. Покращена функція гормональної системи щитовидної залози, інсулін та лептин забезпечують тривале голодування. За допомогою цієї життєво важливої ​​харчової суміші ви можете сильно схуднути, ви не відчуваєте себе настільки млявим, але підтягнутим і життєво важливим. Оскільки при життєвому голодуванні не відбувається втрати власного білка в організмі, ви стаєте стрункими в потрібних місцях - ... склад тіла.

Моя спеціальна порада щодо застосування:

Візьміть 50 грамів коктейлю життєво важливих речовин Almased один раз на день як вечерю і таким чином активізуйте власну "електростанцію для спалювання жиру".

Особлива перевага:
Ви худнете уві сні, а наступного ранку ви в тонусі та гарному настрої,
ідеально проти весняної втоми та для активного обміну речовин.

Невпинний успіх цієї суміші життєво важливих речовин був доведений добрими науковими дослідженнями (Університет Фрайбурга, Університет Віттен-Гердеке)

До речі: Almased Vitalkost також особливо підходить для діабетиків. Через низький глікемічний індекс (глікемічне навантаження 50 г їжі Almased дорівнює 4), рівень інсуліну падає і, таким чином, створюються умови для більш високого спалювання жиру та збалансованого рівня цукру в крові.

Також важливо для правильного голодування:

  • Пийте достатньо (мінеральної води або фруктового чаю)
  • Багато багатих на вітаміни овочів краще фруктів (цукор)
  • Риба корисніша за м’ясо
  • Вправи як важлива складова (достатньо 10 хвилин швидкої ходьби)
  • Медичні поради людям із діабетом та метаболічними захворюваннями