Схуднути без дієти - Дієтичні таблетки дійсно працюють, як рекламується
Якщо спробувати зменшувати, спокусливо шукати швидкі виправлення і мріяти схуднути без дієт. Більшість з нас знайомі з дієтичними добавками для схуднення, спалюючими жир таблетками або таблетками для схуднення. Вони виходять на ринок з незвичними назвами, такими як «спалювач жиру», «метаболічне турбо» тощо.
Ви напевно знаєте когось, хто вже використовував такі капсули, або ви вже мали з ними досвід.
Але ці таблетки для схуднення дійсно працюють, і ви можете схуднути, не дотримуючись дієт?
На жаль, ми повинні вас розчарувати - ні, на жаль, ці капсули не працюють. І якщо ви думаєте про це з миром, ви, безсумнівно, дійдете того самого висновку, що і ми!
Ви не схудли за ніч, правда? Ні, збільшення ваги відбувалося протягом тривалого періоду часу. Як це тоді може бути за дуже короткий час за допомогою таблетки змусити тіло знову втратити цю вагу?
Дослідження, опубліковане в Міжнародному журналі спортивного харчування та метаболізму вправ, підтверджує, що ці нібито чудодійні препарати не працюють.
Дослідження виявило наступне про втрату ваги від таблеток та добавок, які рекламуються як спалювачі жиру:
- Більшість продуктів мали відсутні дослідження щодо вивчення їх ефективності і підтверджено.
- Препарати не продемонстрували суттєвої різниці порівняно з плацебо.
- Деякі продукти мають серйозні Побічні ефекти, такі як інсульт, проблеми з серцем та коливання рівня цукру в крові.
Експерти вважають, що неправильний прийом таблеток - поряд із ожирінням та неактивним способом життя - є прихованою причиною нинішньої епідемії діабету 2 типу. Коли ми говоримо про діабет: Використовуйте цей трюк, щоб безпечно, природно і на 100% позбутися від діабету без ліків
4 причини, чому слід заборонити таблетки для схуднення та схуднути, не дотримуючись дієт
Відсутність контролю з боку зовнішніх органів
FDA США, як і інші міжнародні установи, не контролює всі таблетки для схуднення, і немає засобів безпеки для безрецептурних таблеток для схуднення.
Втрата ваги або таблетки для схуднення законодавством не охоплюються як ліки, що відпускаються за рецептом. Щоб потрапити на полиці, виробнику потрібно лише продемонструвати обмежену безпеку та ефективність.
На жаль, зазвичай занадто пізно визначати, чи є продукт безпечним - а саме, коли він вже є на ринку. Якщо товари виявляються небезпечними, вони видають заборону або відкликають їх.
Ризики для здоров'я від таблеток для схуднення
Дослідження показують, що таблетки для схуднення можуть викликати нудоту, блювоту, головні болі та занепокоєння. Це зовсім не схоже на розвагу, правда? Дослідження також вказують на депресію, розлад травлення та порушення сну.
FDA випустила попередження щодо продуктів для схуднення, які містять незадекларовані інгредієнти, такі як сибутрамін. Це може призвести до прискореного серцебиття, судом, високого кров’яного тиску, інфаркту та навіть інсульту. Інший інгредієнт, римонабант, може призвести до депресії та думок про самогубство.
Пошкодження печінки
Дрібний шрифт попереджає про можливе пошкодження печінки та рідкісну печінкову недостатність. У ній перелічені ознаки ураження печінки, такі як темна сеча, жовті очі та світлий стілець. При таких симптомах на етикетках вказується припинення використання продукту та консультація лікаря.
Не ефективно
Більшість таблеток для схуднення неефективні і зазвичай мають високу ціну. Натомість інвестуйте в здорові альтернативи, такі як тренажерний зал, та здорову купу збалансованих страв, щоб змінити свої щоденні звички.
Активний спосіб життя, здорове харчування та хороші звички - це безпечні та ефективні способи схуднення, а не схуднення без дієти. Стимулятори схуднення, такі як клітковина, перець чилі, екстракт зеленого чаю, кориця, кайенський перець та кофеїн здорові жири корисні.
Достатнє споживання білка також було показано в наукових дослідженнях, що він значно посилює метаболізм. Як автоматично збільшити споживання білка? БЕЗКОШТОВНА книга рецептів "44 смачних супер-смузі та коктейлі" показує вам це. ! Тут ви можете очікувати різноманітних ідей рецептів смузі та коктейлів, які можна приготувати за лічені хвилини, які, крім спалюючих жир білків, наповнені фруктами та овочами з великою кількістю вітамінів, мінералів, клітковини, вторинних рослинних речовин та антиоксидантів - для збільшення здоров’я, доброго самопочуття та плоского живота. І найкраще в цьому: Ви отримуєте книгу абсолютно безкоштовно, і вам потрібно заплатити лише за доставку.
Тож у майбутньому вам слід відмовитись із вдячністю, якщо хтось рекламує вам таке чудо-зцілення та згадає цю статтю. Ви знайдете свій спосіб успішно схуднути без таких таблеток для схуднення!