Схуднути і залишатися стрункими за допомогою гіпнозу - Liberthérapie
Можливо, ви пробували кілька дієт, але без особливого успіху ... Або, можливо, вам навіть вдалося скинути ті зайві кілограми, які засмічували вас, щоб повернути їх незабаром після ... Я впевнений, ви це прекрасно знаєте. Що це добре їсти, в яких кількостях і коли, і навпаки, чого не слід їсти, щоб уникнути набору ваги. Так, в теорії, у вашій голові все зрозуміло, ви точно знаєте, що можете зробити, щоб досягти і зберегти потрібну вагу ... і все ж !
Що стоїть за збільшенням ваги ?
Споживання їжі тісно пов'язане з аспектами психологічний та емоційний, це незаперечно. Ми налаштували механізми захисту які, безумовно, дуже корисні в якийсь момент нашого життя, але які поступово стають застарілі та обмежуючі.
Тут він з’являється терапевтичний гіпноз.
Ця коротка терапія дозволяє нам це зробити знешкодити ці механізми, звільнити нас від певної шкідливої поведінки та знайти вигідні альтернативи для нас та оточуючих. За допомогою гіпнозу ми можемо не тільки досягти і зберегти потрібну вагу, але й змінити свою поведінку та підтримувати її. здорові стосунки з їжею.
Як гіпноз може допомогти нам схуднути і утримати його? ?
Терапевтична робота орієнтована конкретно відповідно до досвіду кожної людини і навколо сокир, що дозволяють визначити схему налаштовані: ставлення до їжі, ставлення до особистої історії, ставлення до тіла, наприклад. Вже під час анамнезу (попереднього обговорення) ми можемо разом розкрити багато складностей навколо їжі та виділити застарілі способи поведінки чи вірування. Тоді це досить просто звернення до нашого несвідомого, ту корисну частину нас, яку ми слухаємо занадто рідко, що наші механізми розблоковані і що корисні рішення введені в дію.
Гіпноз цілком корисний для успішного схуднення, збереження ваги та безтурботного відновлення до їжі. Це також дозволяє ефектно позбутися від харчових розладів, таких як анорексія, булімія та їх різні варіанти.
«Найкращим доказом теорії є її застосування. "