Схуднути - НАВЧАЛЬНИЙ ЦЕНТР Physio PLUS
Зв’яжіться з нами зараз і розпочніть нове життя
Ви хочете оптимізувати свою фігуру, схуднути, виглядати химерніше?
Ви можете досягти зниження ваги за допомогою зміненого балансу калорій. Засіб вводити в організм менше калорій, ніж воно споживає. Тільки тоді вага буде меншою, а фігура - кращою. Не слід думати про дієти, про відмову, про хлібці, салат і порожні тарілки. Концепція схуднення у вашому тренажерному залі “figurscout” іде більш смачним шляхом із повними тарілками. Бо той, хто голодує, робить щось не так.
ПРИНЦИП ДОСЛІДНИКА
Ви хочете оптимізувати свою фігуру, схуднути, виглядати химерніше?
Ви можете досягти зниження ваги за допомогою зміненого балансу калорій. Засіб вводити в організм менше калорій, ніж воно споживає. Тільки тоді вага зменшиться, а фігура, можливо, стане кращою. Але як ви можете змінити свій калорійний баланс, не втративши тарілок і не збунтувавшись шлунок?
Як часто в житті, є 2 варіанти:
1. Споживайте більше. Як і споживання бензину в автомобілях, споживання калорій у людей залежить від частоти та інтенсивності руху. Припаркований у гаражі, споживання автомобіля майже дорівнює нулю, тоді як лежачи на дивані, наша витрата калорій знаходиться в подібному діапазоні. Чим більше ми рухаємось, тим більше спалюється калорій.
2. Годувати менше. Зазвичай це звучить як різка “дієта”. Інакше не можна сказати про концепцію "фігурської розвідки". Невеликі зміни у складі їжі приносять бажане зниження калорій, незважаючи на повні тарілки. Для реалізації у повсякденному житті ви спочатку отримаєте власний особистий "фігурний план" у студії. Тут калорії точно адаптуються до вашої базальної швидкості метаболізму, тобто розраховуються спеціально для вас, і рецепти складаються відповідно. Також враховується непереносимість або їжа «не люблю».
Якщо ви реалізуєте обидва проекти - споживайте трохи більше, а приймаєте трохи менше - тоді ви зменшите споживання калорій на 500 ккал і збільшите споживання на стільки ж. Загалом робить 1000 ккал/день і, отже, зменшення ваги приблизно на 1 кг/тиждень на тиждень.
Обидва разом приносять успіх: правильне харчування та пиття, а також тренування в студії.
Великі обіцянки? Система багато разів зарекомендувала себе на практиці і працює знову і знову. Коли ти починаєш?
Зв’яжіться з нами зараз і розпочніть нове життя
Гара ntie за ваш успіх
Основною причиною успіху програми схуднення є «графічний план», який кожен учасник отримує автоматично. Цей план є унікальним і абсолютно новим розвитком.
Для кожного клієнта створюється, друкується та підшивається окрема кулінарна книга з індивідуальними рецептами. Існує лише один «графічний план». Кожен план оптимально адаптований до потреб та побажань замовника.
Немає повних інструкцій для всіх, але план для вас.