Схуднути після есесів просто не виходить - я збожеволіла
Я просто повинен відпустити своє розчарування тут.
Кілограми, якими я харчувався лише під час грудного вигодовування, просто не хочуть йти
Оскільки ви втрачаєте вагу під час годування груддю, тому я НЕ. Такі речі ніколи не стосуються мене!
Завжди просто щось на кшталт, коли ти вагітна, ти кидаєш і тобі стає погано і т. Д. Такі речі, звичайно, стосуються мене
У будь-якому випадку, я вже тиждень залишаю солодощі, п’ю лише воду і ніякого соку, часто буваю на вулиці, обов’язково з’їдаю більше цільнозернових продуктів, не маю вершків, зазвичай просто їжу менше.
А що є?
Вчора у мене було 3 кг БІЛЬШЕ! ніж минулого тижня
Як це може бути?
Я все ще справді в розпачі.
На жаль, мені доводиться втрачати навіть не 5 кг. Я важу на 30 кг занадто. Від вагітності нічого цього не залишилося, лише період грудного вигодовування.
Хіба я єдиний?
LG
Сара з Лією 2Y. + максиміліан 7,5Міс.
з 2-м все трохи інакше, правильно.
У мене теж кілька кілограмів занадто, але не 30 кг . на жаль, я не маю хорошої поради, як це зробити знову, але я хотів би сказати вам, що ви не самотні
lg sina
Дякую, це трохи допомагає, принаймні для психіки
Ми можемо потиснути один одному руки! Я також сьогодні такий розчарований! Вже 2 тижні я пробую вуглеводи, такі як хліб, картопля та макарони. зректися. Їжте мене в основному лише на яйцях, м'ясі та овочах, і я п'ю несолодкий чай, воду, іноді яблучний шприц. Ніяких солодощів. і я НЕ взяв ГРАМ ! Це так розчаровує! Нахуй дієту. Якщо це продовжиться, я незабаром розберуся! Середнє те, що мій чоловік також діє, він навіть не обходиться без алкоголю і їсть фрукти (що насправді заборонено в моєму домі) і він худне. Чоловіки худнуть інакше? Я не розумію.
LG від абсолютно розчарованого Kili77 з Neele сьогодні 8 місяців
Так, це теж.
Мій чоловік просто піднімає, з НІЧОГО
Я народила 7 тижнів тому і повністю годувала грудьми . Їм набагато менше, ніж під час вагітності, тому що майже не маю часу, і цілий день бігаю (гойдаючись спати тощо), інакше щодня гуляю не менше 2 годин .Все кажуть, що грудне вигодовування настільки виснажливе, що ви худнете . Я помічаю, що це виснажує, тому що я п’ю літри на літр під час грудного вигодовування і маю бути обережним, щоб не заснути.
Минулого тижня я вперше після пологів стояла на вазі, бо була здивована тим, що більше не вкладаюсь у свій старий одяг і досі ношу речі СС. І я повинен сказати, я важу приблизно на 3 кілограми менше, ніж у ss ... Моя дитина вже важила майже 4 кілограми! Тому я фактично набираю вагу пропорційно!
Я теж цього не розумію, і це мене дратує. Зробіть регресію з наступного тижня і покладіть туди всю свою надію.
Ти не самотній!
Дякую Анні за слова.
Я також за вас стискатиму пальці - можливо, спалю кілька калорій
Зробіть регресію з наступного тижня і покладіть туди всю свою надію.
Ой ой
Що ви маєте на увазі, що робите в регресії? Зазвичай нічого, що реально спалює калорії. Тож не встановлюйте своїх очікувань настільки високими!
LG Steffi
Привіт Сара,
Я відчуваю те саме. Я навіть бігаю до спортзалу тричі на тиждень. Але на вагах нічого не відбувається. Це так засмучує. А потім завжди дурні приказки на кшталт "Твоєму синові вже чотири місяці, з тобою вже час"
Я просто не знаю, що ще робити.
Вітаю Сабріну з Алесіо
О, це справді погано.
Найкраще - завагітніти знову, бо кілограми мене зовсім не цікавили!
ти не самотній. У той час я також багато набрав під час грудного вигодовування і не можу скинути дурні кілограми. Незабаром я збираюся зареєструватися у фітнес-студії, щоб отримати смішні кілограми. Я в дорозі цілий день, ходи вгору і вниз по сходах у нашому будинку щонайменше 10 разів, не їж багато і та і. Але вони все одно не хочуть їхати.
Lg,
Сіюїнг + Мей-Лінг 20,5 ст. І Нік трохи менше 10 ст.
Тож, можливо, в чомусь є те, що після другої дитини схуднення не працює як раніше.
Моя мама говорила це, і я просто думав, що вона використовує це як виправдання
Якось це правда
Якби я вірив у це раніше
Привіт
Я відчуваю те саме. я набрав 20 кілограмів через 2 тижні після народження 15, але тоді нічого не вийшло. Я навіть знову наклав 1,5 кг і годував грудьми перші 6 тижнів. І лише мій живіт, але справжній ролик повинен сказати, що мені дійсно важко їсти. міг їсти так, ніби я все ще був ss, тягою тощо, вже думав про те, щоб піти до доктора
добре, приблизно на 5-6 кг більше, ніж до пологів, це було б нормально, але загалом у мене все ще надто багато на ньому, все ще з першого СС мені довелося б скинути 20 кг, які я важу стільки, скільки на моєму весіллі
О так, ВЕСІЛЛЯ
Тоді я мав свою ідеальну вагу.
Завжди запитуй мене, як це зайшло так далеко
Так:
Це моя власна провина. Все-таки це просто дратує. У мене також є тяга, як у СС.
Принаймні я не єдиний!
Приємно чути щось подібне і від інших людей, під час вагітності я не почуваюсь ненажерливим, але тепер згодом я іноді можу їсти, це не нормально!
lg Севі
Дорога Сара, я визнаю, що мені довелося трохи посміхнутися, коли читаю вашу статтю - але лише тому, що я почуваюся так само, як і ви, і до мене стосувалися лише негативні сторони СС: о). Зараз у мене 10 кг занадто багато, і я з’їв це лише на грудному вигодовуванні (шоколад на ніч тощо). Я годувала грудьми 14 місяців і все більше набирала вагу. Тож для мене це не стосується схуднення під час годування груддю. Я ще не опустив руки, змінив свій раціон харчування тощо. Але зараз я роблю інші речі, які мені підходять: солярій, косметика, масаж, татуювання тощо, щоб знову зробити своє тіло красивішим. Зроби собі знову щось хороше! Привіт від Сандри з Лаурі
О, я б дуже хотів зробити для себе щось хороше, але я просто не можу знайти часу з двома розбійниками вдома
Але я точно придумав.