схуднути після гормонального лікування
10.06.2014 18:22:50
привіт, 20 років тому я кілька місяців проходив гормональне лікування (гонадотропін) для запліднення, а потім ЕКО. це змусило мене взяти 12 кг, я не знав, що це зробить мене товстим ! незважаючи на таке лікування, я не завагітніла. моя сьогоднішня проблема, і те, що це лікування повністю порушило організм, і що дарма я набрав ваги! Зараз я важу 78 кг за 1 м67, і я одержимий калоріями, хоча насправді спочатку моє занепокоєння спричинене не їжею, оскільки у мене не було проблем зі своєю вагою, я не схильний до потовщення! сьогодні я чекаю свідчень жінок у моєму випадку; як схуднути після такого виду лікування? як допомогти своєму тілу знайти свою справжню природу? У липні мені виповнилося 50 років, і тепер я також ризикую набрати вагу в менопаузі ! цього достатньо. Заздалегідь дякую за відповіді!
Доктор Коломбо Турелл Модератор
10.06.2014 20:16:46
Я втручаюсь тут як модератор, але я також жінка;-) і я сама отримувала гормони протягом декількох місяців, що змусило мене швидко набрати 8 кілограмів.
Моє лікування було менш важким, ніж ваше, проте мені знадобилося багато місяців, щоб знайти збалансовану дієту та свою вагу. Тож я модерую і одночасно даю свідчення;-) !
З вашого досвіду ви зрозуміли, що їжа не є математичною, тобто не існує "математичної" залежності між споживаними калоріями, вашою фізичною активністю та еволюцією вашої ваги. оскільки багато факторів можуть порушити ваш метаболізм, зокрема гормони, про які ви згадали.
Ймовірно, значна частина ваги, яку ви набираєте, пов’язана з цим гормональним лікуванням, але, можливо, до нього додаються й інші фактори. Ці елементи можуть бути сильним стресом, наприклад, який також збільшує секрецію інсуліну та кортизолу, сприяючи накопиченню жиру та затримці води. спостерігаються розлади сну, дисбаланс мікробіоти кишечника, хронічна втома. і так далі.
Я б сказав, що ми не повинні концентруватися лише на цьому епізоді гормонального лікування або навіть менше залишатися фіксованими на калоріях, а дивитись та аналізувати загальний стан із вагою в цілому.
Сподіваюся, трохи розширив ваше поле зору, важко бути точним, я залишаюсь у вашому розпорядженні, якщо в будь-якому випадку я підняв нові запитання.