Схуднути після вагітності та пологів
Дитина тут - але ви далекі від своєї «ваги до дитини»? Схуднути після вагітності та пологів, на жаль, не так просто. Багато речей поєднується: з одного боку, на вазі у вас не просто на кілька грамів більше. Жінки також зазнають надмірного тиску і не мають часу на фізичні вправи, спокійну їжу чи повноцінний сон. Звичайно, життя стає дещо напруженішим - багато людей швидко тягнуться до шоколаду. А кінець грудного вигодовування також змушує вас худнути повільніше. Оскільки організм витрачає додаткові калорії, щоб дитина отримувала грудне молоко. Приблизно на 380-600 калорій більше спалюється на день під час годування груддю.
Як схуднути Яка «дієта» для мене є «правильною»?
Значить, потрібна дієта? Але який? І як мені скинути зайві кілограми. На жаль, багато дієт схожі на йо-йо: спочатку ви багато втрачаєте, а потім знову отримуєте виграш. Зазвичай навіть більше, ніж раніше. Частка людей, які в кінцевому підсумку не дотримуються дієти, становить близько 98 відсотків. На кожних 100 людей, які починають дієту, сповнену впевненості, і, можливо, на початку також мали незначні успіхи, після одного року 98 людей важать рівно стільки, що навіть більше, ніж раніше. А дієти часто базуються на однобічній дієті, будь то певні фрукти, будь то супи чи подібні страви, які нудяться через тиждень. Тому через деякий час у багатьох з’являється «тяга»; Що стосується звичайного харчування, ви, як правило, дотримуєтесь дієтичних норм - але пізно ввечері ви жадаєте шоколаду, пікантного печива тощо.
Нова концепція дієти Slim-XR. Це залежить від QIS!
Нова концепція дієти тепер обіцяє засіб лікування і не передбачає жорстких заборон чи обмежень щодо певних продуктів. Бо це лише викликає бажання робити заборонені речі. А нудний підрахунок калорій - це теж минуле. Він називається Slim-XR, і головна ідея - змінити свій раціон за точковою системою, поєднаною зі спортивною програмою та дієтичною добавкою. Мета - допомогти змінити звички у способі життя.
За допомогою "системи балів", яка називається QIS, здорові та важливі продукти харчування можна поєднувати легше. Для цього продукти, які ви любите та любите їсти, поєднуються щодня за бажанням, поки не буде досягнуто особистий бал QIS. Це створює шанс на постійне та здорове схуднення. Також є легкий контроль над тим, скільки їжі ви можете з’їсти. Оскільки кожна людина різна, значення Ці також різне для всіх.
Ще однією складовою дієтичної концепції є спеціальна спортивна програма - адже фізичні вправи ніколи не шкодять. Дієта Slim-XR доповнена та доповнена дієтичною добавкою, що містить L-карнітин, кальцій та вітаміни, і була спеціально розроблена та скоординована для цієї комплексної концепції схуднення. Приймається один раз на день перед кожним основним прийомом їжі з водою. Капсули з дієтичними добавками виготовляються у Німеччині відповідно до німецького законодавства про харчові продукти та відповідно до стандарту високої якості "GMP". Це дієтична добавка, що продається без рецепта, не підходить для лікування захворювань.
ТИ ЗНАВ? L-карнітин
L - Карнітин забезпечує транспортування жирів у клітини організму і, отже, підтримує спалювання жиру. М’язові клітини, зокрема, потребують L-карнітину для забезпечення енергією.
Дата останньої зміни: 15 грудня 2017 року, головний редактор
Вже "серед людей"?
Наші інформаційні сторінки про PEKiP, DELFI та Pikler у Гамбурзі >>