Схуднути швидко Мій успішний бій проти кілограмів
«Швидке схуднення взагалі не працює» - так я думав раніше, поки не знайшов власний метод досягнення своєї мети.
Проблемні сфери - всі знають, усі мають. Більшу частину часу жінки скаржаться на шлунок, ноги та надпліччя або так звані «розмахування руками». Тоді як чоловік переважно незадоволений своїм шлунком.
У кожного свої позиції, які вони хотіли б скоротити. Інші хочуть схуднути, бо мають справжню проблему ваги. Я також страждав ожирінням (= ожирінням) і все-таки зумів зменшити свою вагу до трохи зайвої ваги, і тепер переходжу до майже нормальної ваги.
Але на це також знадобився час. Я все пробував. Підраховуючи калорії, починаючи дієту тут і там, не їсти цілими днями, лише щоб знову потрапити в "стару сітку".
Але з Dr. Продукти Juchheim Effect-Food, я знайшов свій найбільш успішний шлях! Спочатку я був дуже скептичний, але це справді було того варте. Тому що я сильно схуд і це за розумний проміжок часу, не маючи голодувати, і мені було з цим весело.
Соєвий білковий напій SlimPur
✔ З активуючим екстрактом шпинату
✔ З пробіотичними бактеріями
✔ Без штучного лейцину та незамінних амінокислот
Це моя історія
Навіть у підлітковому віці у мене були проблеми з вагою тіла. У школі мене не дуже любили - особливо через надмірну вагу. Це призвело не тільки до збільшення кілограмів на вагах, але і до невеликої депресії тут і там.
Фізкультура була жахом! Багато молодих людей з нормальною вагою, а я в середині - багато нещасть. Як, біса, повинен товстий слон, як я, залізти на мотузку?!
Звичайно, мої однокласники також помітили, що мені це було більш ніж важко (у прямому сенсі цього слова). Однак вони виявляли мужність і шепотіли мені за спиною, щоб мені не довелося підслуховувати. Але, звичайно, я знав і чув, про що вони говорять. Погляди самі по собі були досить значущими.
Незважаючи на все, я нарешті прийняв рішення щось з цим зробити і нарешті схуднути - теж невдало (на даний момент).
Невдало голодує
Спочатку я просто почав менше їсти. Час від часу я повністю пропускав їжу до двох днів. Звичайно, це був не найрозумніший спосіб почати худнути. (Хто б міг подумати?)
Звичайно, кілограми надзвичайно швидко падають, але моє тіло тривало недовго. Вірніше, він мав власну голову. Через певний проміжок часу шлунок усвідомлює, що отримує лише невелику кількість їжі. Він це помічає! А їсти мало або нічого неприємно і неприємно. Коли організм звик до нової ситуації, я знову почав регулярно їсти. І що було Я згоден! Все накопичилося ще більше. Фунти знову значно зросли.
Висновок: тіло замислюється, як тільки знову отримує щось з’їсти: «Ой ой. Незабаром знову настане голод, тому я накопичую запаси в животі, стегнах, ногах і сідницях. Краще в безпеці, ніж шкодувати ». То що я з цього отримав? Нічого. За винятком ще більше фунтів, як раніше ...
Підрахунок балів
Тому я вирішив отримати професійну допомогу. Той чи інший буде це знати: група, яка збирається раз на тиждень, щоб зібратись перед шоу. Сама по собі хороша система, якщо у вас сильна особистість і вам подобається бути в центрі уваги.
Контакт із моїми подібними був хорошим. Ми обмінялися ідеями та дали один одному поради. Але це тривало недовго. У якийсь момент дійшов момент, коли вже не було весело. Суть у тому, що вас зважували перед зібраною командою на щотижневих зустрічах. Про нашу вагу не оголошували вголос, але керівники продовжували давати свої коментарі. "О - можливо, наступного тижня знову", і всі в кімнаті знали, що я нічого не підібрав.
Тепер навіть жири почали хулити один одного! Той, хто отримав такий коментар на фронті, точно бачив, як натовп почав шепотітися. Або я щось зняв, і подейкували, що за два дні до того, що я з’їв лише суп, так що я отримав хороший результат на вазі (зрештою, я був не єдиним?!). Або я нічого не знімав, отримав дурний коментар від керівника, щоб усі про це знали, і це було на кшталт: "Ось, товстун цього тижня напевно пригостився двома пампушками".
У будь-якому разі, врешті-решт я нікому не міг догодити. І що було ще гірше: ні я.
Порошок напою
Порошок, який розчиняється у воді і не тільки неприємний на смак, але надзвичайно огидний! Безумовно той варіант, який був найменш цікавим. (Насправді їй було зовсім не весело)
Вони звучать багатообіцяюче. Але більше нічого. Я встиг дати ці речі мені протягом трьох повних днів. Однак після першого дня я хотів би скинути все в сток. Але рішучий такий, яким я є, я витримав ще одного.
Ці чудо-напої наповнюють вас досить добре, але, на жаль, я теж тут занадто швидко повернувся до свого старого зразка. Крім того, обраний мною порошковий напій містив генетично маніпульовану сою та сумнівні інгредієнти, такі як хлорат! Незрозуміло, що порошкоподібний напій, який повинен допомогти здоровому схудненню, містить шкідливі речовини.
На цьому варіант з порошковим напоєм закінчився.
Продукція від Dr. Юхгайм, спорт та веселощі
Врешті-решт, мені все ж вдалося схуднути за розумний проміжок часу - без необхідності відчувати ефект йо-йо. Хороший друг розповів мені про Dr. Юххейми. Спочатку я не надто думав про це, але думав собі, спробую зараз на своєму шляху. Тож я склав власну програму.
Я дізнався про продукти, вибрав кілька і перевернув свій спосіб життя. Нарешті я хотів досягти успіху. Ось так я почав займатися якимось видом спорту. Не зовсім екстремальний, врешті-решт, я справжня спортивна група, але також і те, що це вписується в мій тиждень, і мені було комфортно від того, що я роблю.
Коротше кажучи, я переплутав усі можливі методи, які я випробував, у свій власний метод. З продуктами від Dr. Юхгейм, я діяв так: тут.
Крім того, я трохи займався спортом (2-3 рази на тиждень) і навіть трохи вчився в очковій групі. Я не використовував лічильник калорій, як зазвичай, а використовував його для приготування страв відповідно до споживання калорій. Тож у мене був всебічний план. Що в підсумку призвело до шаленого успіху!