Схуднути Візьміть приклад з котів •
Домашні коти не можуть вибирати, садити їх на дієту чи ні - це залежить від їх господаря. Але як тварини справляються з цим, ми можемо з цього трохи навчитися!
Ні, кішки не мають остаточного секрету худорлявих і високих тіл. Навпаки, кішка, якій я довіряю, їла б із 100% впевненістю, поки не лопнула. І той факт, що солодкі кульки з хутра, крім своєї ненажерливості, також сплять по 17 годин на день, безумовно, також не сприяє успішному харчуванню - навіть якби це було наше найдорожче бажання. Але ми можемо навчитися від них чогось зовсім іншого!
Тому що коти не стають сварливими і "голодними", коли їм стає менше їсти! Іншими словами: вони все ще люблять своїх господарів, навіть якщо вони сідають на дієту.
У багатьох власників котів є цей страх у поєднанні з неправильно зрозумілою любов’ю до тварин, яка проходить через шлунок і лікує. Як результат, значна частина домашніх котів зараз має надлишкову вагу, що, в свою чергу, може мати значний вплив на їх рухливість та здоров'я.
Однак занепокоєння з приводу менш мурливого кохання абсолютно безпідставне, як показує недавнє дослідження університету Корнелла в Нью-Йорку. З цією метою протягом восьми тижнів супроводжували 48 котів та їх «співробітників»: котам давали низькокалорійну дієту та всебічні опитування для пов’язаних людей.
Поки вага зменшувалась, приємний настрій тварин не зменшувався, а зазвичай підвищувався. Нагодувавшись, вони ширше муркотіли і висловлювали подяку стрибком на колінах. З іншого боку, жодна тварина не була в депресії, образі чи навіть агресивній. З меншими кілограмами інстинкт гри знову зріс.
І класичне випрошування їжі - з нявканням, вдивлянням чи облогою - стало трохи інтенсивнішим, але почалося не раніше, ніж зазвичай.