Схуднути за допомогою бромелаїну - Блог
За нею красива назва квітки, бромелайн приховує безліч досконалих секретів для полегшення травлення, серед інших корисних для нашого організму. Але що таке бромелайн і які його справжні переваги ? Зосередьтеся на невеликій молекулі з великими чеснотами.
Що таке бромелайн ?
Бромелайн - це фермент, який іноді також називають бромелаїном або протеазою, видобувається з ананаса або з його свіжого соку, або з його стебла. Однак його немає в промислових або консервованих ананасових соках, які розігріваються для зберігання, що руйнує фермент. Наповнений хорошими речами для нашого організму, бромелайн має чудові природні сили, відомі з самого початку світу. У Мексиці чи Венесуелі це славиться вилікувати ангіну і навіть сьогодні в деяких культурах ми використовуємо латекс ананаса, наповнений бромелаїном загоюють шкірні рани більш-менш серйозні, або в післяопераційній допомозі. Крім того, промисловість в даний час використовує цю молекулу для м’якоть м’якоть завдяки хімічній реакції, спричиненій білками.
Які переваги бромелаїну ?
Але якщо бромелайн м’якше м’якоть, чи може він тендеризувати нас? На додаток до цих цілющих властивостей при ангіні, запаленні та невеликих ранах, цей фермент також має силу лікувати гайморит, артрит, заспокоюють набряки дихальних шляхів, і вилікувати розлади травлення. Його дія на білки та молоко (бромелайн згущує молоко) дозволяє організму швидше засвоювати м’ясо та молочні продукти. Тому його можна приймати у формі капсули під час їжі для прискорення травлення та заспокоєння болю в шлунку.
Чи можете ви схуднути за допомогою бромелаїну ?
Якщо бромелайн швидше спалює білок, його дія на лінії не доведена. В рамках дієти та збалансованого харчування ми можемо пити ананасовий сік або прийміть бромелаїнові капсули для полегшують травлення але це безпосередньо не впливає на втрату гороху. Так само, і всупереч його репутації, бромелайн не розплавляє целюліт. Однак ми можемо пити ананасовий сік або їсти фрукти зміцнити організм. Ананас, крім того, що він багатий бромелаїном, містить багато вітамінів і мало жиру. Так багато природних корисних речовин, які можуть допомогти збалансованому харчуванню. Крім того, деякі люди вказують на алергію на бромелайн, і дозування слід дотримуватись, щоб уникнути будь-якого протипоказання препарату.
Що слід пам’ятати про бромелайн? Я знаходжу цей фермент у ананасі у великій кількості. Якщо це дозволяє мені полегшити травлення завдяки своїй дії на білки, зміцнює мій метаболізм як частину збалансованої дієти, це не впливає на втрату ваги. Однак, щоб зберегти фігуру, я можу приймати бромелайн на додаток до збалансованої дієти та трохи фізичних вправ.