Схуднути за допомогою гіпнозу Як саме це працює kanyo
У переважній більшості випадків ожиріння також має психологічні причини. Різниця лише в тому, наскільки сильно вони відіграють певну роль. У деяких пацієнтів із зайвою вагою дієта є головною причиною, в інших же психічний дисбаланс відіграє головну роль у тому, чому шлях до бажаної ваги не вдається. Люди з надмірною вагою, зокрема з психологічних причин, часто не вдаються до найрізноманітніших дієт для схуднення: занадто велике розчарування, занадто слабка сила волі та занадто сильні негативні почуття, коли робите без. Саме тут виникає втрата ваги за допомогою гіпнозу: з почуттями та асоціаціями зі зниженням ваги. Але ви також можете отримати справді стрункість за допомогою альтернативного методу лікування?
Гіпноз нічого не забирає від схуднення, додає вона
Деякі люди уникають схуднення за допомогою гіпнозу, бо бояться цього Глибока пропозиція позбавить його задоволення від їжі. Однак саме цього не відбувається - і крім того, це не призведе до довгострокового успіху. Швидше, гіпноз нічого не забирає, додає вона. Такі пропозиції, як "Тепер ти можеш насолоджуватися спортом" або "Ти з нетерпінням чекаєш здорового салату", викликають у зацікавленої людини бажання чогось. І тому ми починаємо саме там, де до цього були проблеми.
Однак це також дає зрозуміти, що гіпноз - це дуже індивідуальний метод лікування що стосується розпізнавання та боротьби з дуже особистою проблемою втрати ваги. Кількість сеансів, необхідних для того, щоб пропозиція закріпилася в підсвідомості людини із надмірною вагою, є настільки ж індивідуальною. Для деяких достатньо 30-хвилинного сеансу, щоб допомогти людині схуднути. Іншим потрібно кілька сеансів, розподілених протягом декількох тижнів.
Для здійснення гіпнозу це, безумовно, також відіграє певну роль, скільки пацієнт із зайвою вагою бере участь у гіпнозі. Це може спрацювати лише в тому випадку, якщо зацікавлена людина справді готова до гіпнотизації. Маніпуляція волею не може і не відбуватиметься під гіпнозом. Тож ніхто не повинен боятися бути безпорадним.
Як діє схуднення за допомогою гіпнозу?
При гіпнозі пацієнт стає ним Стан глибокого розслаблення зміщення. Важливо на мить забути турботи, страхи, страхи та стрес і сконцентруватися лише на власному тілі та підсвідомості. Потім терапевт починає говорити з пацієнтом спокійним голосом і таким чином передає чіткі, позитивно сформульовані почуття.
Мета полягає в тому, щоб змінити небажану, неправильну поведінку (наприклад, їсти при розчаруванні) на бажану поведінку (наприклад, зменшення стресу за допомогою фізичних вправ). Маніпуляція проти волі пацієнта неможлива, тому це також має бути незалежним від Зміна поведінки переконайтесь. Однак різниця полягає в тому, що для схуднення за допомогою гіпнозу для досягнення успіху потрібно зовсім небагато сили волі.
Для кого призначений гіпноз?
В принципі, гіпноз підходить кожному, хто хоче спробувати схуднення за допомогою гіпнозу, щоб надовго стати струнким. Однак, оскільки зобов'язання не обов'язково дешеве (близько 100 євро і більше за сеанс) і лише вкрай рідко покривається страховою компанією, воно в першу чергу орієнтоване на пацієнтів, для яких попередні спроби схуднення зазнали невдачі.
Дослідження показують успіх у схудненні за допомогою гіпнозу
Втрата ваги за допомогою гіпнозу звучить дуже зручно. Через це критики часто ставлять під сумнів гіпноз. У нашому суспільстві схуднення занадто пов’язане з жертовністю та зусиллями. Поширена думка, що якщо ти не мучишся, то не схуднеш. Але дослідження з гіпнозу та схуднення це доводять Успіх цього методу лікування. Взяв участь у дослідженні трьох порівнянних груп
- Група 1 суто звичайним способом (свідома зміна дієти та фізичних вправ за допомогою сили волі),
- Група 2 виключно за допомогою гіпнотерапії з декількома сеансами
- та Група 3 завдяки поєднанню обох підходів.
Не дивно, що найбільший успіх мала Група 3, яка вибрала гіпноз плюс звичайний шлях схуднення. Випробовувані в цій групі втратили найбільшу вагу. За нею слідкувала група 2, тобто тестовані особи, які пройшли лише гіпнотерапію. Завдяки пропозиції вони більше тренувались, їли здоровіше і в результаті схудли. Порівняно з групою 3, був також приємний сюрприз: випробувані в групі 2 менше страждали від страшного ефекту йо-йо. Натомість група 1, яка лише звичайно схудла, підняла тил. Вона схудла найменше і частіше знову збільшувалась.
Нахиліться через гіпноз: терапевт проти гіпнозу CD
Якщо ви шукаєте гіпнотерапевта, перш за все важливо відрізнити авторитетного цілителя від шарлатана. Наприклад, тут може допомогти Німецьке товариство з гіпнозу, де ви також можете знайти Довідник терапевтів знахідки.
Однак, оскільки терапія у гіпнотерапевта або медичного працівника може бути дуже дорогою і не завжди покриватися медичним страхуванням, може бути гарною ідеєю почати схуднення за допомогою гіпнозу з CD з гіпнозом спробувати. Недолік: Оскільки про окремі причини надмірної ваги не можна говорити, вони є сугестивні речення часто дуже узагальнені. Це також може бути за рахунок ефективності. Отже, компакт-диск з гіпнозом може лише в рідкісних випадках досягти настільки ж успішного зниження ваги, як і терапія гіпнотерапевтом.
Висновок щодо схуднення за допомогою гіпнозу
Професійно здійснюється схуднення за допомогою гіпнозу надзвичайно перспективно. Чи як доповнення до звичайної програми схуднення або як альтернатива після декількох невдалих дієт - схуднення за допомогою гіпнозу може допомогти людям з надмірною вагою досягти бажаної ваги та більш витонченим тілом.