Схуднути за допомогою Хула Хуп - Форум
Обговоріть проблему схуднення за допомогою обруча Im Hula Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; Вже два тижні я роблю цю вправу півгодини через день - це весело, бо ти робиш це вдома з музикою
Схуднути за допомогою хулахупа
Змінено Gast24782 (10 травня 2011 р. О 21:05)
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
Я нарешті сьогодні купив його знову (але я думаю, що він занадто малий). Ну, але я ще не встиг повісити це, я колись дуже добре це робив, тільки зараз це продовжує падати
Я хочу схуднути загалом, але хочу, зокрема, підтягнути живіт і позбутися від жиру.
Lg
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
Так, але ви дійсно повинні дотримуватися цього. На початку шина часто падає, але через тиждень вона залишається вгорі. Тепер я можу управляти 15 хвилинами, не впавши.
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
Я думаю, що мій занадто малий і занадто легкий.
Можна знайти лише той, який призначений для дітей, і він виготовлений із дуже легкого пластику та наповнений повітрям.
Це просто не спрацює, я можу рухатися, як хочу, навіть на секунду не можу затримати шину в повітрі
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
ем це гарна ідея, але я хотів би видалити принаймні 10 см живота навколо морди за один місяць, але я не знаю, як ти можеш мені допомогти
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
Хула Хуп, класна штука! Це обов’язково буде весело!
Я теж міг собі уявити, але де ви берете досить велику шину?
Я бажаю тобі найкращого з цим і слідкуй, гм. шини!
З повагою,
ПІСЛЯ
Редагувати: О, лайно. Нитку просто перекопали, і я побачив це занадто пізно.
Тут нічого не відбувається?!
Змінено Gast169809 (25.04.2011 о 20:45) Причина: Редагування додано
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
Особисто я думаю, що це буде дуже складно (навіть якщо це весело)
Повертати шину на півгодини на день звучить дуже виснажливо.
.Зазвичай я отримую бокові шви через 5 хвилин
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
Думаю, ідея смішна. Оскільки обруч Хули для мене буде трохи тісним, боюся, нічого більше не повернеться, тоді він буде сидіти щільно. Питання: чи можливо це також із тракторними шинами? Якщо мій ваговий клас наблизиться, я думаю. 5 хвилин має бути достатньо, так? Я вже уявляю, що це щось принесе. Так само, як я вже сказав, мені здається, що ця ідея смішна, і я просто не можу викинути фотографії з голови. Helpeeeeeeee.
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
Сьогодні я побачив шину HulaHoop "їхати".
Ви складаєте його разом, і тому його можна краще транспортувати або зберігати. Але це коштувало 30 євро, що для мене було занадто.
Я ще ніколи не бачив шин у звичайному магазині, вам слід зайти до спортивного магазину.
Я продовжую шукати угоду.
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
Ну, тримання хулахупа більше нагадує швидкий, легкий перехід ваги з однієї ноги на іншу, і це має такий ефект?
З іншого боку, хулахуп на Wii досить жорсткий, що, на мою думку, є більш ефективним.
Але думка придбати шину застрягла зараз.
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
У мене хулахуп з прищами, він повинен тривати лише 10 хвилин на день . на жаль, дуже боляче, коли він падає на ногу (
там досить важко, і на животі з’являються синці
але я повернусь до цього . тому що ефект чудовий ^^
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
привіт, у мене теж обруч (приблизно тиждень-два)
це говорить зі мною, що ви повинні починати лише 2-3 хвилини. Робіть це щодня, і якщо у вас синці, то спочатку слід зробити перерву.
на жаль, у мене був справді дурний великий синець -.-
Я все ще тренувався з обручем щодня.
як довго у вас є ваш і як довго ви тренуєтесь з ним?
Мене цікавить, коли біль (який іноді відчуває себе повністю добре, а іноді повністю їдкий) трохи стихає - тоді було б набагато веселіше
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
це мій перший запис у блозі, хоча мені вже 37. але зараз я там, і я дуже радий новим "однодумцям":-)
У мене також є шина вдома, і я спробую її сьогодні - дякую за натхнення!
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
тоді привіт і ласкаво просимо!
Розкажіть, будь ласка, про свої тренування на обручах
lg,
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
привіт, у мене теж обруч (приблизно тиждень-два)
як довго у вас є ваш і як довго ви тренуєтесь з ним?
Мене цікавить, коли біль (який іноді відчуває себе повністю добре, а іноді повністю їдкий) трохи вщухає - тоді було б ще веселіше
У мене тут шина вже 3 місяці. спочатку було дуже боляче . через 5 днів і х синців я відмовився. прочитавши це сьогодні, я знову був повністю мотивований і дивись . це вже не так боляче і навіть тривало 7 хвилин . ^^
чим твердіший живіт, тим менше він болить .
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
Біль? Синці? Це звучить досить страшно.
Думаю, ще раз подумаю.
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
Це звучить цікаво. Звідки ти взяв шину? Я коли-небудь знаю ці дуже легкі шини для дітей, вони точно не підходять або?
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
вам просто потрібно погуглити: Hula Hoops з ручками . коштує близько 20 Ђ
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
Оскільки ми з новачками, і нитка призначена лише для коротких вступів, я переношу цю тему на форум для пересування.
AW: Схуднути за допомогою хулахупа
Є шини з ручками та магнітами, які потім гофровані з внутрішньої сторони.
мій із шпильками та магнітами.
то існують різні вагові ваги.
Я думаю, що найлегший - 700 грам, а найважчий - 1,7 кг.
моя важить 1,2 кг - значить середній клас. Я не знаю, чи як новачкові вам справді слід починати з легкого, але мені це якось було занадто просто.
моя добре.
звичайно, тренування з обручем найефективніші на оголеній шкірі - але будьте обережні! ---> Новачки повинні тренуватися лише в щільному одязі.
(Спочатку я його не слухав і ловив такі гарні синці, і так, це боляче надзвичайно .)
Я вчився на своїх помилках, а потім завжди надягав нирковий пояс. З часом все краще і краще ставало, спочатку я встигав по 3 хвилини за раз без болю, а тепер навіть 10 хвилин. цільним шматком!
Тож я тренуюсь щодня вже 2 тижні і точно щось помічаю!
Сподіваюся, ще через 2 тижні я до цього повністю звикну і тоді зможу "обручити" обручем
о так, я купив свій на Amazon на 28 євро.
це від обруча здоров’я.