Схуднути за допомогою кавуна (дієта)

Haio.также: чи могли б ви, можливо, зробити кавунову дієту? Тож якщо я буду їсти чорний хліб, фрукти/кавун протягом декількох днів, чи я скину кілограм? Дякую;)

5 відповідей

Оскільки низькокалорійний кавун добре підходить для схуднення, в Інтернеті та в жіночих журналах поширюються різні дієти з дині. Якщо ви хочете назавжди схуднути за допомогою кавуна, тоді вам не слід залучатись до одностороннього краш-лікування. Дієта, яку ви по суті обмежуєте різними сортами дині, сприяє появі симптомів дефіциту, а занадто зменшення споживання калорій створює ефект йо-йо.

Тому доцільніше включати кавун як корисну маленьку добавку до збалансованого харчування - наприклад, як замінник висококалорійних закусок або десертів.

Я думаю, ви можете схуднути за допомогою кавунів, оскільки вони схожі на напр. Полуниця складається з великої кількості води і є корисною для здоров’я, оскільки вода в природі помітна в природі, вам також доведеться займатися спортом. Оскільки я не знаю так багато про щось подібне, вам слід запитати у фітнес-тренера, дієтолога: D

Чорний хліб на мою думку завжди допомагає: D

на декілька днів. ГАРАЗД. Але тоді поверніться до норми, низькокалорійні та різноманітні, інакше у вас буде харчовий дефіцит.

Також можна схуднути за допомогою інших фруктів та овочів. але тоді я залишив би хліб.

спробуйте екстазі, сульфід міді та пальцем у шию. старий рецепт будинку від моєї бабусі;)

подібні запитання

Я хочу схуднути і вирішив їсти кавуни лише тиждень, оскільки води багато, а калорій дуже мало.

У мене вже 3 дні позаду - гордий - і ще 4 попереду. Я худну досить швидко, тому лише один тиждень. Але чи здорово їсти лише кавун (звичайно, я все-таки п’ю)?

Або це не так добре?

Привіт, народ! При зрості 1,60 м я важу близько 66 кілограмів (я вже маю зайву вагу) і хотів би скинути 10 кілограмів за 2 тижні.

Але, змінюючи дієту та займаючись фізичними вправами, я не так швидко втрачаю.

І оскільки моєю головною проблемою є схуднення, я вирішив, що протягом наступних 2 тижнів їстиму лише приблизно тарілку супу з кавуном і питиму багато води. Я добре знаю, що це не здорово.

Моє запитання полягало б у тому, чи зможу я впоратись з 10 кілограмами за 2 тижні і чи хтось уже встиг або спробував щось подібне.

Після того, як я успішно схудла, а потім вона зупинилася, я зробив перерву у схудненні. Загалом я зміг схуднути на 10,5 кг, але за останні 2 місяці я знову набрав майже 3 кг. Також не було ритму прийому їжі, іноді насправді було занадто багато.

Зараз я хочу скинути ще 4 кіло. Минулого разу це зайняло у мене трохи забагато часу, цього разу це повинно піти швидше. До новорічної ночі я хочу позбутися 4 кілограмів.

Хто має досвід роботи з завантажувальним табором ana (якщо ви можете це зробити повністю), дієтою худих дівчат, веселковою дієтою?

Я протримався лише в таборі до 22 дня. Я дотримувався дієти з худими дівчатами, але це було не дуже добре. Дієта худих дівчат краща? Які інакше хороші?

(Деякі коментарі пропускаються .)

Я дуже хочу схуднути якомога швидше і хотів лише їсти кавун та полуницю протягом наступних кількох днів. можливо, пару томатів та огірків час від часу.

Якби це спрацювало, і я швидко скину фунти?

Гей, хлопці, при зрості 1,80 м я важу 78 кілограмів, це НАБАГАТО занадто, я справді мушу худнути. Я купив дієтичний коктейль у Layenberger fit + feelgood, якщо пити його вранці та ввечері, їсти здорово в обід і займатися спортом 3 рази на тиждень, скільки часу, на вашу думку, потрібно, щоб скинути ці 10 кіло? Я справді в розпачі:(

скільки кілограмів я можу втратити за тиждень, якщо я їм лише фрукти та овочі? Прошу оцінки:)

я майже не їжу овочів, лише кілька сортів, яких не існує взимку. Що стосується фруктів, то я їм лише яблука.

Як я можу втратити 5 фунтів і більше за 3 дні. (Я не їжу таких домашніх речей)

Я теж не хочу більше набирати вагу згодом.

Коли я багато займаюся спортом і харчуюсь здорово

Ну, я вже схудла на кілька кілограмів ... але я все ще хочу 8 кілограмів. Як швидко це піде? І перш за все як ?

Я вже задавав питання на цю тему (http://www.gutefrage.net/frage/2-wochen-nur-wassermelonen), але я хотів би його додати (оскільки я не можу редагувати попереднє питання)

Але, змінюючи дієту та займаючись фізичними вправами, я не так швидко втрачаю.

Однак я б також робив 30-60 хвилин вправ на м’язи (нарощування) щодня - тому що м’язи руйнуються на краш-дієті.

Випускаючи вуглеводи (крім фруктів)?