Схуднути за допомогою самогіпнозу (з аудіо компакт-диском) - д-р

Лікар. Крістіан Сток/Книга (м’яка обкладинка) - 07.02.2011

схуднути

Наявність: немає в наявності
Час доставки:
Книга (м’яка обкладинка): 80 сторінок
Мова: німецька
ISBN-10: 3833820527
ISBN-13: 978-3-8338-2052-6
Розміри: 16,4 × 20 см

опис

Головний ворог дієт лежить у стані спокою у несвідомому стані: саме завзяте програмування призводить до тяги до їжі або, зрештою, до переривання дієти. Випробувана техніка самогіпнозу може забезпечити ефективний засіб. У легких трансових станах, як це також відомо з аутогенних тренувань, несвідоме перепрограмується. Основна техніка самогіпнозу вивчається за кілька днів. Потім у компактній 8-тижневій програмі систематично відстежується те, що заважає худорлявому життю - від неправильного уявлення про себе до стресу та розчарування. Нове, позитивне програмування створюється ніжним, але ефективним способом: наприклад, тонкий образ себе та переконання: я можу це зробити!