Схуднути за допомогою шоколадних солодких дієтичних прийомів, які розважають - здоров’я
Хочете схуднути, але не відмовитися від улюбленого шоколаду? Тоді ось кілька хороших новин: ви можете перекушувати кожен день і все одно ставати стрункішими!
також читайте
Дієта в офісі Частина 1 Як схуднути за допомогою офісної дієти
Схуднути дуже просто: завдяки новій «офісній дієті» ви будете стрункими, не голодуючи, не витрачаючи багато часу на покупки та приготування їжі.
докладніше на цю тему
Lamb & Co. 50 найкращих вбивць калорій від А до Я.
Різдвяний час йде, зимовий бекон залишається - зазвичай. BILD.de розкриває 50 вбивць калорій, за допомогою яких ви можете приємно схуднути.
Моцарелла, суші та Ко. Десять найздоровіших "гріхів"
Суші з лососем корисні, але містять стільки ж жиру, скільки гамбургер! Ще дев’ять жирових пасток, які все ще здорові.
Звучить нісенітниця, але це дуже легко виправдати.
Якщо ви знайдете час, щоб насолодитися шоколадом і дати йому розтопитися на вашій мові із задоволенням, це може навіть допомогти вам схуднути. І вам навіть не доведеться повністю переходити на темні, менш калорійні (і менш солодкі) сорти.
Дієтологи Карін і Роланд Поссін показують у своїй книзі "Схуднення за допомогою шоколаду" (Хауг Захбух, 2008), як можна поласувати здоровою дієтою, не жируючи.
BILD.de вибрав одинадцять солодких хитрощів для схуднення для алкоголіків:
Цікаво теж
Обдурив: купуй менші бруски
Ви з тих людей, які не зупиняються, поки шоколад не закінчиться? Фокус дієтологів Карін та Роланда Поссіна: придбайте упаковку 50 грам! Ви можете спокійно їсти їх цілими - і все одно лише перекусити наполовину.