Схуднути за допомогою шоколаду NZZ
На вагах Клаудія Баер ⋅ Для кожного любителя шоколаду ідеєю є мрія: дієта з шоколадом! Чи може це бути правдою? Принаймні, це автор Рут Мошнер - німецька телеведуча з "повними 5000 проблемними зонами" - досить серйозна. У вашому
На вагах Клаудія Баер ⋅ Для кожного любителя шоколаду ідеєю є мрія: дієта з шоколадом! Чи може це бути правдою? Принаймні, це автор Рут Мошнер - німецька телеведуча з "на перший погляд 5000 проблемними зонами" - досить серйозна. У вашому
Клаудія Баер ⋅ Ідея - це мрія кожного любителя шоколаду: дієта з шоколадом! Чи може це бути правдою? Принаймні, це автор Рут Мошнер - німецька телеведуча з "на перший погляд 5000 проблемними зонами" - досить серйозна. У своїй книзі “Шоколадна дієта” вона на 250 сторінках пояснює, як їй вдалося схуднути “із задоволенням”. По-перше, пояснюється читачеві, наскільки сидіти на дієті шкідливо для настрою та організму, оцінюються різні дієти та перелічуються два десятки “помилок в дієті”. Все це в похмурому тоні, збагачене особистим досвідом і приправлене тривіальною психологією. Тоді нарешті, на сторінці 75, слідують «сім золотих шоколадних крапок». Хтось із зростаючим подивом читає: "Триразове харчування підтримує фігуру" і: "Приготування їжі робить вас стрункими". Яке взагалі це стосується шоколаду? Під пунктом 7 ще є: "Їжте шоколад!" За півгодини до їжі слід вживати дві штуки, бажано темний шоколад. Це трохи більше 50 калорій, які, за словами Мошнера, приглушують почуття голоду, а також загалом сповільнюють бажання солодкого. Ага.
На цьому етапі, найпізніше, виникає підозра, що шоколадна дієта є фіктивним. Враження, яке підтверджується на наступних 160 сторінках, адже зараз стає по-справжньому жорстким: автор починає свою шоколадну дієту з «відміни», під час якої вона обходиться без цукру протягом трьох днів. З цього моменту: мюслі та хліб з непросіяного борошна на сніданок, нежирне м’ясо та багато сирих овочів на обід, звичайно ніяких вуглеводів на вечерю або - ще краще - зовсім без цього. Багато відповідних рецептів продовжуються в цьому тоні. О, така здорова програма вправ також не відсутня. Настільки розчарований, я зосередився на шоколадній стороні цієї дієти і пробував її протягом десяти днів. Вживання шоколаду перед їжею було приємним. Але інакше ефект був нульовим. Ніяких змін у вазі. Висновок: Річ у шоколаді - це перш за все маркетинговий кляп. Або, як говорить Рут Мошнер на сторінці 84 із обеззброєнням відверто: “Звичайно, споживання шоколаду (на цій дієті) не є обов’язковим. . . " Решта набагато переконливіша.
Клаудія Баер - редактор вітчизняного відділу і представила себе в якості випробувача.