Схуднути за допомогою ww Ern; форум освітніх програм
Член з 19.09.2009
56 повідомлень (ø0.01/день)
Член з 17 січня 2002 р
2528 повідомлень (ø0,37/день)
До Різдва 10Кило ? "
Це багато
5 фунтів на місяць дуже і дуже малоймовірно. тим більше, що WW означає зміну дієти!
Член з 15 липня 2009 р
297 повідомлень (ø0.07/день)
Чудовий однодумець!
Я теж дуже хочу схуднути, але до Різдва 10 кг?
Чи не здається вам, що ви надмірно себе цим обкладаєте?
Отже, це можна зробити, але якщо ви робите це в міру, тоді ризик йо-йо досить високий.
Мені цікаво, але чому до Різдва ти повинен скинути 10 кг?
Член з 19.09.2009
56 повідомлень (ø0.01/день)
| Привіт добре, давайте подивимось, чи можна це зробити, якщо ні, це не так вже й погано. Ну, Різдво має поїхати до Сербії на весілля кузену моєї коханої. Ну, мені цікаво, я почав ww близько 2 тижнів тому і скинув 4,2 кг. Ось чому я хотів знати, чи це було б добре для мене, щоб потім управляти 10 кг приблизно за 2 місяці. lg nicky |
| Цитата та відповіді |
Член з 15 липня 2009 р
297 повідомлень (ø0.07/день)
У будь-якому випадку я стискаю за вас пальці, як би ви це не робили!
Член з 6 грудня 2005 р
12624 повідомлення (ø2,3/день)
Я думаю, що це також багато в чому залежить від вашої початкової ваги.
Член з 19.09.2009
56 повідомлень (ø0.01/день)
| Тож я розпочав з ww 14 жовтня, стартовий вага 68,8 кг На сьогоднішній день це 62,6 кг, тому 4,2 кг схудло, я роблю 80 присідань протягом 2 днів. Ну, я подумав, що я просто запитую, тому що можуть бути люди, які схудли майже 10 кг за 2 місяці. Я все ще в стартовій фазі, я думаю, я не знаю, як довго це триває, тому що на стартовій фазі ви берете швидше і швидше. lg nicky |
| Цитата та відповіді |
Член з 6 грудня 2005 р
12624 повідомлення (ø2,3/день)
| Отже, 6,2 кг. |
| Цитата та відповіді |
Член з 15 липня 2009 р
297 повідомлень (ø0.07/день)
Якщо в організмі багато баласту, він може швидше позбутися баласту.
Але може бути і так, що ваше тіло боїться більше не отримувати баласт, у погані часи.
Член з 19.09.2009
56 повідомлень (ø0.01/день)
| шкода 66,8кг Я заглянув у googel і прочитав, що більшість людей втрачають 5 кг за 2 місяці. Але я вже втратив 5 кг всього за 2 тижні. Не знаю, адже насправді я ніколи не втрачав стільки ваги, коли робив ww. Візьміть зараз Таблетки щитовидної залози приблизно на 1 рік. Я просто не знаю, чи прискорився мій метаболізм, і, можливо, мені пощастило, і що він зараз іде так добре. lg nicky |
| Цитата та відповіді |
Учасник з 02.02.2005
7812 дописів (1,36/день)
На початку це завжди швидше.
Вистачає людей, яким потрібно півроку, щоб важити 10 кіло.
Не перестарайтеся, згодом він повинен залишатися низьким.
Член з 19.09.2009
56 повідомлень (ø0.01/день)
| так, але мені здається дивним, коли я пишу окулярами, деякі з них втратили лише 5 кг за перші 4 тижні, і я зрозумів, що трохи менше ніж за два тижні, я не знаю, як це, коли ти худнеш на початку, якщо ти завжди худнеш добре зменшується або це зовсім інше. lg nicky |
| Цитата та відповіді |
Член з 08/11/2007
2441 дописів (ø0,5/день)
| Привіт Нікі в перші кілька тижнів ви зазвичай втрачаєте більше ваги, потім це проходить повільніше. Дуже важливо не їсти занадто мало і не нехтувати здоровими, ненасиченими жирами. Часто наслідки настають не відразу, а скоріше пізніше. WW - це здорова програма, але вона не підходить для втрати надмірної ваги за рекордні терміни. Рух важливий, але оскільки ти займаєшся ww, ти це знаєш. LG brigitte |
| Цитата та відповіді |
Член з 19.09.2009
56 повідомлень (ø0.01/день)
| Привіт Ну, але якщо ви в перші кілька тижнів скажете, скільки там тижнів. Дякую lg nicky |
| Цитата та відповіді |
Член з 21 грудня 2005 р
90 повідомлень (ø0.02/день)