Шум і здоров’я людини
центр вдосконалення та спеціалізованого навчання в Аюрведе
спеціалізовані курси та семінари для поглиблення знань з різних галузей традиційної аюрведичної системи
Шум є фактором захворювання
Шум визначається як суміш несуперечливих, гучних, неприємних звуків, що генерують суб’єктивне відчуття шуму, шуму, реву чи грому. Для людей шум - це небажаний і неприємний звук.
Визначення професійного шуму не відповідає загальному визначенню шуму, оскільки з психофізіологічної точки зору, в переважній більшості випадків воно байдуже, ні бажане, ні небажане, як правило, прийняте в певних межах у професійній діяльності.
Лише в деяких випадках шум відчувається небажаним, а в деяких випадках він навіть переслідується як такий, наприклад, коли він є показником нормальної роботи машин або установок технологічного процесу.
У більшості випадків люди можуть працювати, ігноруючи шум навколишнього середовища, але зі збільшенням інтенсивності шум стає забруднюючим фактором середовища проживання та праці, негативно впливаючи на професійну діяльність, є причиною втоми, нервозності та кількісного та якісного зниження рівня робота виконана.
Шум є шкідливим фактором
Шум є шкідливим фактором не тільки для людей, але і для всього живого світу: птахи переносять гнізда, дикі тварини тікають з галасливих місць, ті, хто не може втекти, хворіють, і навіть рослини, як було показано, страждають від цих невпорядкованих вібрацій.
У випадку з людиною після тривалого впливу сильного шуму спостерігається зниження слуху або, як кажуть в народі, чоловік стає «фудом вух», і найчастіше травми незворотні.
Шум характеризується двома важливими його ознаками, а саме інтенсивністю, що вимірюється в децибелах, і частотою, що вимірюється в герцах. Інтенсивність шуму вимірюється в дБ, а шкала вимірювань є логарифмічною. Звичайна розмова - близько 65 дБ, а крик - близько 80 дБ. Хоча різниця між звичайною розмовою та криком становить лише 15 дБ, інтенсивність крику в 30 разів вища. Музика, що звучить на великій гучності, яка звучить з інтенсивністю, яка не дозволяє звичайній розмові двох людей на невеликій відстані один від одного, призводить до атрофії слухового органу.
Несприятливий вплив шуму на здоров’я
Окрім впливу на слухову систему, шум також має згубний вплив загального характеру, оскільки викликає реакцію тривоги, реакцію стресу, що призводить, серед іншого, до підвищення артеріального тиску. Статистичні дослідження показали, що серцево-судинні захворювання частіше зустрічаються в районах та галасливому середовищі. Раптові шуми, що викликаються поруч, ті, що нас лякають, особливо небезпечні.
Існує група серцевих захворювань, тривалі синдроми QT, при яких страждаючі можуть миттєво померти у разі гучного та несподіваного шуму. Синдром тривалого інтервалу QT - це порушення серцевого ритму, яке може спричинити прискорене хаотичне серцебиття.
Ці інтенсивні удари можуть спричинити раптові непритомність або травму. У деяких випадках серце може битися нерегулярно протягом такого тривалого часу, що може стати фатальним. Серце людини б’ється приблизно 100 000 разів на день, щоб допомогти крові протікати по тілу. Щоб перекачати кров, камери серця повинні скорочуватися і розслаблятися. Ці дії контролюються електричними імпульсами, які створюються в синусовому вузлі, групі клітин, розташованих у верхній частині серцевої камери. Але гучний ріг або крик за такими гіперчутливими людьми може буквально вбити їх.
Слід розпочати справжню тверду кампанію проти анархічного шуму. Крики, крики в коридорах середніх шкіл під час рекреацій, крики на стадіонах, шум у майстернях і на заводах або шум на площах, а також недотримання заборони на гудіння є причиною стресу і хвороб і не сприяють здоров’ю.
Оцінка ступеня шумового забруднення
Оцінюючи, як шум порушує діяльність та здоров’я людини, необхідно взяти до уваги низку важливих практичних питань. Несподіваний або періодичний шум дратує більше, ніж постійний шум. Шум з більш багатим спектром на високих частотах дратує більше, ніж на низьких частотах. Діяльність, у якій увага дуже важлива, порушується шумом більшою мірою, ніж інші. Чутливість до шуму вища у навчальних заходах, ніж у звичайній роботі.
В Аюрведе шум вважається важливою причиною загострення вата-доші, а також причиною стресу та серцево-судинних захворювань. Забезпечення комфортного середовища з точки зору звуку є важливою умовою підтримки рівноваги та здоров’я.